2021-1-26复盘
早期不是目的，早起是做什么？
早起有自己的独立空间，早上的时候用来学习精进，没有人打扰，而且早上做事情效率最高。
时间管理的根本是精力管理，想要过好一生就要过好一天。
对于我来说家里有一个马上5岁的宝宝，孩子醒来后就没有了自己的时间，一天忙忙碌碌中度过，等一天结束后才发现自己几乎没有做有价值的事情，晚上孩子睡觉后自己又开始刷抖音，似乎每天都会睡得很晚。孩子睡着后根本没有精力去看书、学习，每天如此循环就形成了晚睡晚起的习惯。
接下来每日践行
先要过好一天就应该早睡早起，早起的时间用来学习，让自己成长，才能活出自己想要的样子，也能给孩子做一个好的榜样。
