一、健康：
1、早睡早起：规律早起，早睡方面如果晚上没有太重要的事情，提前到11点～
2、运动：燃脂课堂运动4次，步行2次
3、坚持营养早餐～
4、护肝计划：第17天/180天
5、减脂塑形：减掉腰腹部赘肉，减脂目标7斤，增肌目标8斤，本周体重继续下落，周天空腹体重51.7公斤，腰围71，肚脐眼腹围80
6、周四签订了几份纽崔莱长客会，给身体做投资
二、学习：
1、参加九街工作室3次线下会议（周一蔡敏姐：目标达成分享，周三春燕：纤盈瘦身菌产品，周六弋敏：生命灵动数），
2、周二下午公司营养享瘦体验课
3、周二晚易论家理财课程
三、效能：
完成单位提交市人防办固定资产，资金决算等资料审计工作
四、家庭：跟孩子保持密切联系，孩子给实习公司做了看起很不错的公众号，不是太懂她的专业
五、休闲：
1、参加娟娟教练的华艺学习
2、周五晚公司组织的十八梯实景剧本杀，环境优美，开心～
六、人际：跟5年未见的海雁（梓涵）见面，仍然一见如故，认识滴滴车主小王，有健康意识，有想法～
七、财富：无
八、旅行：无
下周：继续
下周：1、重点工程项目现场
2、继续跟练燃脂运动
3、联系李纯香
4、提前睡眠时间
5、时间规划
