优质的水能够活化细胞，促进代提升人体免疫力。
水是人体基础营养素之一，它是生命的载体，在人体组成中占70%，大脑，心脏重要器官含水量更高，小道细胞的构成，大到体温的调节。甚至所有 的新陈代谢都离不开它。
水，被遗忘的营养素。有百分之七十一的成年人每天饮水量都不达标。
大约有九成国人存在饮水不科学的问题，简单来说就是一多一少。
1.水里多了一些脏东西。
2.水里少了该有的矿物质
喝好水[庆祝][庆祝]
早晨第一杯可水谓“黄金水”！人体70%由水组成，喝对水很重要[爱心]
水在身体里是这样的流程：口→胃→小肠→血液→肝脏→心脏→血液→细胞→血液→肾脏→膀胱→尿路→体外。
不管你喝进去的水是否干净，每一滴水都影响着你身体的每一个细胞，每一个器官。
水的品质，决定你的体质！️无️有的水才是好水！
1纯净水
纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除有害物质的同时，也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质，所以不宜长期饮用。
2矿泉水
矿泉水中的大部分微量元素和矿物质应该说是人体所需要。但研究表明，并非所有矿泉水所含的微量元素和矿物质的种类和数量对所有人都是适合的。
3饮料
“白开水没味，还是喝饮料
吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买毛病。这样起不到给身体补水的作用，还降低食欲，影响消化和吸收。
4 桶装水
盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。而且，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也对健康不利。
5 瓶装水
携带方便、开盖即喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中（如有人喜欢在车里备一箱瓶装水），或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，长期饮用将危害健康。
6 白开水
很多人习惯喝自来水直接煮沸的白开水，但也不能随便喝。因为：
自来水都经过氯化消毒，残留的余氯不但影响口感，还可能与水中的有机物结合生成三卤甲烷等致癌物。
日益严峻的自来水水源污染、管道老化和二次供水污染等问题，导致杀虫剂及副产品、铅、汞、石棉等有害健康的污染物都有可能存在于水中，煮沸的自来水无法去除这些污染物。
这是用益之源净水器 过滤出来的脏东西。
很多小区的水污染很厉害，只是看不见不知道而已。
有一个村庄叫做癌症村，得癌症的特别多。国家就派检测员去到这个村里找病因。
检测了他们喝的水，结果水中的致癌物超标。
水是导致整个村民 得癌症的元凶。
《本草纲目》的《水部》记载，“水为
万化之源”。民间也有 “好水是百药之
王，坏水是万病之源” 的说法。优质的
水，能够活化细胞、促进代谢、提升人体免疫。那么，什么样的水才算好水?里面可有不少门道。
好水是百药之王，
坏水是万病之源。
