今天是12月的开始，回看自己的11月，有几件大事发生了。
第一个是父亲生病。父亲暑期有轻微的尿路感染症状，喝些凉茶之类的东西可以缓解，但入秋后症状越来越频繁，10月19日到县医院检查，发现膀胱结石和前列腺肿大，医生建议手术。小妹有个很多人用了都有效结石秘方，老父亲同意服用一个疗程20天看看，结果没有效果。
因为父亲年纪大了，全家合计，为了保险起见决定到省城做手术。父亲11月13日过来，父亲手术顺利，父亲住院6天，出院后住在我家修养了一个来星期，11月26日回的老家。
第二件大事是先生满60岁，光荣退休，卸下了担子，可以享受退休生活了。看到他轻松开心的状态，我心里高兴。小妹妹特别用心，给他买了鲜花蛋糕，一起小庆贺了一下，温馨，很有仪式感。
第三件大事是我们一家人通过父亲住院这件事，更加体会到了亲情和彼此之间的默契，并且感觉似乎这是一次小演练，对将来彼此的合力更有了信心，也摸索出了一些模式。有了一起抱团养老的蓝图，接下来就是慢慢一步一步去落地实现了。
这一个月过得特别辛苦，好巧不巧单位上的临时任务也扎堆，还好一切都过去了。
在个人成长方面，我意识到并更多地体验到了自己的理想化模式，并在一步一步的成长。意象对话学习体验方面，除了网络小组，也阅读和自我练习，还开始了一对一的地面体验。
写作治疗遇到阻抗，上课犯困疲惫，没有感觉，无法共情同学的作品，书写和觉察后发现这是自己的理想化模式后，这周的课有好转，没那么疲惫了，人也在课上更放松，没有那么焦虑了。
与父亲相处的这10多天，也有在练习树立与父亲的边界，大家的相处的当下相对平稳，彼此相安无事，但父亲回去后当天，我一口气买了7件衣服，显然我还是压抑了很多东西。
进步了的地方是我当时有觉察，并允许自己去买，没有自责和压抑。接下几天都有购物，收货，试衣，合适的留下，不合适的退货，乐在其中。买到了一些很好的衣物，心里觉得挺满意，也觉得买得爽。我感觉到对自己有了更多的允许，而且喜欢的衣服色彩更丰富更明亮鲜艳了，一直只穿素色衣服的我也爱上了花衣服。
总之，11月虽辛苦，但收获也很多。
