1/事件：今日参与村里体检。年纪50-60居多，35左右的一只手数的过来。
年纪偏大的血压血糖基本项指标有不少正常值超过35左右的几个人。
手机，熬夜，似乎占据了大多数人群
蔡康永在《奇葩说》节目中，有一次说道，“青春最大的魅力，就是自己不知道在挥霍青春，不知道自己很无知。”大多数的人，都是在自己摔倒后，感知到疼痛后，才能从中学到些什么。做事做人都是如此，在犯错中学习。然而，唯独用健康去试错，成本太大，需要我们保持警醒
2/感恩：两宝入园至今，每月几乎全勤宝宝。
一部分来源于家庭里我一直坚持学习食疗，还有和园里各位老师的亲力照顾有很大关系。
万分感恩[玫瑰]宝贝健健康康，妈妈才有更多时间和精力做自己喜欢做的事情。
3/育儿：
每天两娃子的班级群基本上是老师发布的一些在校参与游戏，课外活动，作业打卡，学生请假等等事项，但今晚眼前一亮，宝贝所在中班老师发布的育儿知识，作为家长，受教也[抱拳]
教育子女如一本厚厚的书，家长们不能心急，而应慢慢的、认真仔细地一页页翻阅、思考乃至领悟，操之过急或用心不专则会领会错意，造成坏的结果。
陪伴孩子成长的过程，如同牵着蜗牛去散步。唯有慢下来，静下来，才能读懂孩子世界里的美妙
4/解答：护肤的本质是什么？是重建皮肤微循环，保持平衡态。
遵从护肤本质，遵从芦荟本质——万非护肤理念
不追求表面效果、不追求短期效果、不夸大宣传❣️
用匠心、耐心、诚实的心❤
拙朴、简单、自然，静静地做自己
这也是我推崇的：真实
5/学习：学习是一个循序渐进的过程。19号买的卡片笔记已收到，钱花出去是真的，但是热爱才能持久。三分之一阅览完成，接下来目标 5天之内初览完成。
6/优秀：优秀是一种习惯，优秀也是一种能力。
不是等到自己优秀了才去主动社交，而是在社交过程当中，遇见优秀的人，起初步伐可能不一致，但是渐行渐远，我们有了共同的爱好，优点，习惯，我们彼此吸引，同频，一起变优秀，这个过程当中释放的能量无穷∞大❤️
7/思考：输入输出，还有更多可能。期待加入变化组合。
无复盘不成长，打开心扉，遇见未知的自己
