本周感悟：
每年的这个时候，我们都会去一趟东戴河吃海鲜去，今天也不例外，今年还多了两个亲人一起去（我嫂子和小侄女），在海边呆了两天就赶去了天津（我哥哥在天津工作），在天津又呆了一天多的时候，就赶回了北京的家（哥哥8月3号到13号课和夏令的活动，不能耽误哈），时间安排的很紧凑。
家里有俩娃的应该都有体会，一到假期是根本没有太多的精力和时间用在工作上的，还好我的工作时间相对的弹性，可以适当调整，也可以通过一部手机和互联网来搞定，所以工作也没有完全放下。
八大关注
1.效能
【早起早睡】早睡才能早起，想要早起一定要早睡，我自已已经持续1年多的时间了，但是最近假期感觉孩子这块如果和我一样有一定的难度，必须要有原则（假期最晚也要在8点起床，最晚也要在10:30睡觉），孩子还是需要一个时间过程来调整和养成好的早睡、早起的习惯。
【要事优先】最一周在外较多，以休闲陪家人为主，没有给自已安排太多的要事，每天处理1-2工作上要紧的事情。
【专注高效】其实我是属于要么不工作，一工作就特别专注和投入的一个人，经常是在给客户做方案或者投保操作的时候忘记起身活动一下或者吃饭都要往后错一下的，这个习惯不是太好，先生和孩子有时候有小意见，需要我自已来调整一下自已，不能因为我影响大家的吃饭时间。
2.健康
【睡眠】睡眠时间一直不短，可能有时候深度睡眠质量不高，早上4点多5点左右一定能自然醒来，处理完几件要事之后，在上午10点左右的时候有的时候会有点犯困的感觉，特别是没有运动的上午更明显，看来还需要再调整一下自已的起床和睡觉时间。
【运动】我现在基本上是隔天跑步一次5公里以上，自已在悦跑圈定制的188天全马训练因为生理期，没有能按计划完成，后续找时间补上。
我发现我现在的身体状况已然适应的运动的习惯，有的时候早上不跑步，会感觉想赖在床上的感觉，甚至有的时候处理完早起的一系列打卡和必须处理的事情后又能睡着了，可能和情绪有关，这块需要调整一下。
【饮食】饮食习惯良好，最近几天在海边和外面，吃的素食相对少点，海鲜和肉类居多，感觉有点不是很舒服，最好晚上都不吃饭会好很多。
3.学习
【课程】继续挑重点的听叶老师的时间管理100讲和九段课程，发现最近一段时间在线上的思维模型班事情较多，有时候就忘记了去实际应用九段的内容；行业专业知识的学习，公司成立11周年的半天全程参与，收获颇多。
【读书】听樊登读书会的电子书；千聊听书《幸福从接纳开始》，并以简书的形势输出每日一章。
【输出】儿子波动速度的学习并应用一年后的成果总结和展示，今天上午在培训机构给在座的六十多位家长做了分享。
4. 家庭
全家集体外出，北京周边短暂的休闲一下，洗洗海澡，吃吃海鲜，还带着孩子KTV嗨了一个下午。
5.财富
【收入】正常、稳定。
【支出】正常开支
6.社交
【有益社交】参加了天脑传奇的课程分享，与几位新同学的家长建立了联系。
【无益社交】元
7.休闲
【独处时光】享受每天的早起时光。
【其他】
8.事业
【本周成果】帮助外的一位客户做了家庭的投保操作，且帮助她家身体有点小问题的先生找到了可以核保通过的公司，这一点是我的骄傲，我们第三方平台就是有绝对的优势：不但可以帮你优先到行业顶尖的方案，还可以帮助一些在别的公司投不了保险的客户，筛选出可以核保通过的公司，很开心可以帮助到身边更多有缘的朋友，你们有保险方案的问题可以向我咨询，自已或者身边有需要的朋友有保险方案的需求都可以找到我，保证让你及你的朋友即能买到行业顶尖的方案组合，又能节省出少小的一笔保费，何乐而不为呢，欢迎保险方面的问题随时联系我.
【下周重点】每周定时定量的托管两个家庭的保单服务，帮助外地客户投保操作；原来未成交客户跟进工作。
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本周有一个小小的意外，就是我们在去海边的路上下高速的时候，车被河北唐山的一个车给追尾了，撞的不轻，送修理厂差不多需要7-8天的时间才能修理完；还好人没有事情，提醒大家一下现在这个季节天热气燥，出门在外一定要心平气和，不要招惹不必要的麻烦。
