拒绝，就是指不接受某人的请求等。它本是一方自己决定的事，但对某些人来说，却要顾及他人的感受。
就拿《家有儿女》来说吧。刘梅家旁边搬来了一个新邻居，邻居的女儿是刘星的同学。新邻居搬来之后，便接二连三地向刘梅家借东西。小到掏耳勺、开酒器、刮胡刀，大到电熨斗、吹风机、上墙梯…….最后，连做饭用的勺子，都被借走了。新邻居不仅借的东西多，而且借了不还，借了再借。一开始本想在力所能及的范围内帮帮邻居，可后来自家的生活已经被严重影响，刘梅很是烦恼。明明心里很不情愿，又不好意思开口拒绝，只能眼睁睁地看着自家东西被邻居拿走，敢怒不敢言。
但如果刘梅及时拒绝邻居，结局就会截然不同
所以，学会拒绝，甚是重要。
因为拒绝，可以维护我们的权益。当别人向我们所请求的超出我们能力范围或向我们请求我们根本不想做的事时，我们应及时拒绝。这样做不仅可以维护自己的权益，还可以告诉别人我们的底线。
因为拒绝，可以让我们变得“好意思”。面对他人的请求时，刚开始拒绝，我们也许说不出口，或是脸红。但拒绝的多了，我们就不会害羞，反而更加坚定，让别人不在和我们有商量的余地，使自己的权益得到坚强的保护。
因为拒绝，可以让他人了解我们。如果一个人，别人让他做什么，无论好坏，他都去做，那么他就是一个烂好人。而如果我们有自己的主见，知道什么该做，什么不该做，那我们变是一个真正的好人。
但要想真正学会拒绝，并不是恨容易。
学会拒绝，需要我们保持自己的原则。想要别人不乱找你帮忙就要给人你很讲原则的感觉，不做烂好人。无法拒绝别人其实就是自己的“无原则”。
学会拒绝，需要我们学会有话直说。不想接受就直接拒绝，你委婉且左顾右盼的态度很容易被对方说服而答应别人的请求。有时候脸皮厚一点并不是什么坏事。
总而言之，一个善待自己的人一定是一个懂得拒绝别人的人。学会拒绝也是我们每个人行走于当今社会的一枚护身符。
