今天没有做饭，但是我完成了自己的计划，

作为一个职业女性的周末，我给自己点赞。

我知道我做的每一件事都是值得的，因为作为家庭最重要的领导，我的所做所想具有相当的影响力。

今天我完成了

1.简书日更新

2.今日头条日更新

3.十公里跑

4.喜马拉雅节目周更新

5.七个习惯备课

6.辅导孩子学习

7.洗衣服等家务

8.副业挣钱

9.第二第三副业规划

10.给自己空间，自我更新，同时进行家庭更新

11.更新自己和孩子下周时间周计划，着手准备月计划和季度计划。

12.英语早读

13.读书/听书输入

要事第一就是重要的事优先做的原则。把重要的事情优先安排到计划中。

总的来说，我们把时间花在了四个不同的时间象限

我们往往最重视第一象限对紧急重要事项的投入，但是第一象限投入过多时间的结果是：紧张焦虑、精疲力尽，表现平平。

而把多数时间花在三四象限，结果会导致事倍功半。

同时，在时间轴的四个个象限里，第二象限紧急不重要的事情是最容易被忽略的。比如健身，读书学习，家人之间的沟通，忽略这些事情的结果，就是导致第一象限紧急重要的事情增多，以至于无法应付，顾此失彼。

比如平时不读书，考试前一天就会手忙脚乱。比如平时不锻炼，身体健康一旦出现大问题，就是天塌的事了。再比如，平时和家人缺乏沟通，结果就是妻离子散，这些事件一旦发生，就如同火上房一般。

具体方法：每周制定计划，既落实到具体每周事项，又能灵活调整。

第一步：确定大石头，就是重要任务。我发现基本都是第二象限的事情。

第二步：给大任务安排出时间，比如我每天早晨晚上的读书时间。17：30—18：30的健身时间以及周末的跑步时间等等。

第三步：再安排其他的事情

当然，在具体计划中，还应该考虑自己作为不同角色的精力分配要均匀，才能达到工作与生活的平衡。

暖阳中蓝天下的奔跑，跑得很惬意很舒服。跑过碧蓝的湖水，林中鸟语，回音壁…在大自然的怀抱里尽情奔跑，迎着阳光，迎着风，越跑越快…沐浴在暖阳下，心是暖的…有了合理的计划，每一件事情都可以从容不迫，在工作学习家庭只余，享受自己的成长或休闲时刻，让艳阳在脸上闪耀，让温暖直达心间。