夏日茶饮

夏日人心宜燥

口舌难以生津

在饮食上应避免寒凉、甜腻，这两类摄入过多会增加身体的负担，还容易使人肥胖。

夏日茶饮与春日不同，选用绵阳野生麦冬为君，可养阴、生津、润肺；辅以淡竹叶、金银花、桑叶，这三者味清气香，可清火、解毒、散热、止烦渴、生津液；次用少量橘皮以开胃、提神；最后加入枸杞芽做“升华”，枸杞芽性温，可缓淡竹、金银之寒，含丰富多酚类物质，抗氧化，抗衰老，可增加免疫力，久服使人身轻。

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