一.每日精进：
修复练习+一节私教课+一节大课
笑来老师两节课《好的家庭教育》完结（值得反复听，第二遍好好做笔记）
《人生由我》第一章
二.每日感恩：
感谢田菇凉课上的正反馈，暑期是学生们练习的好时机，瑜伽不但提升专注力，在调整体态、增强力量等方面也是绝佳的选择；
感谢家人支持，即将开启全新投入的学习，加油~
感谢xka天津旺德福团队，跟上节奏，一路同行；
感谢好物分享群里伙伴们人的支持，后续应用心提供更多价值；
感恩sb，感谢家人支持。
三.每日收获：
漂亮、美丽不仅能给人内在的自信加分，也能更好的被他人接纳。所以，形象还是很重要的。
四.每日觉察：
劳逸结合
