早上吃的热干面，网上买的在家里煮的。有几天没吃这个了，老吃这个还真不行！但是以前在武汉读书的时候，天天吃吃不够！难道这就是线上与线下的区别？那又怎么样？这里不是武汉，连湖北都不是，没有实体热干面店！有本事别干了别在这儿打工，回家啊？！
还别说，我现在还真具备了回家的条件，就差向老板递交辞呈了！
还有仨小时才下班，剩下的时间干点正事。
一、 腿部力量练习，坐在椅子上单腿起立，每条腿不少于二十下。目的是为坚持跑步打基础，今天是跑步日。跑步的主要目的是控糖，糖人多年，由于坚持运动，一直没有恶化、没有身体不适。我从不忌口，差不多每天都喝点甜的（甜豆浆、维维豆奶之类的），吃都不能好好吃了，生活质量将大打折扣。营养跟不上去恐怕比糖尿病还可怕。我从不被“无糖”食物所打动，甚至厌恶此类食物。
二、 默写一首古诗词，就岳飞的《满江红》吧，最近央视正在播出电视剧《八千里路云和月》。手写默写，不在电脑上打字。默写完毕，以前就会背，就“胡虏肉”的“虏”字不会写，基本正确，记忆力尚可。老是用电脑打字，提笔忘字情有可原。
三、 网文小白文练习。这个最难了。时至今日还没搞懂啥叫小白文，不加修饰的写？没那么简单。
四、 有空了去车间转一圈，称下体重。能重点就好了。
都快下班了，老板来了。
年逾古稀，晃晃悠悠走进他的办公室，当下大环境不佳，企业亏损，值得同情。
