在第一章中，作者从生活的意义、人生的三大任务、社会情感、童年经历对人的影响、最初的意义和梦境、合作的重要性几个方面进行分析。

在生活的意义方面，作者认为“我们必须赋予现实某些意义，才能体验到现实。我们体验的不是现实本身，而是我们对现实做出的诠释。”

其实每个人都在用自己的方式和自己的生活对话。

我想起了一句话，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，其实幸福的生活意义都有它的规律，不幸福的意义都有各自的bug，这里没有好坏对错，只有相对而言的适合与否，跟个体的感觉有关，这大概类似于一千个读者有一千个哈姆雷特，一样的。

你喜欢阳春白雪，她喜欢下里巴人，这都是生活意义，各有不同存同存异。

而人生的三大任务，归纳起来就是职业、社交和两性关系问题。

这三个约束条件总结起来就是：

第一：我们只能生活在地球这个小小的星球上，没有其他的家园。

第二个：人类是一个整体，我们每个人都不是孤立的，而是必须与他人组成群体，一起共同生活。

第三：人类分为男女两个性别。

所以面对资源和风险，需要学会与他人合作，融入社会，学会两性相处，面对婚姻。

阿德勒还是非常入世的，有好的事业以及家人爱的滋养和良好的社会关系，是幸福人生很重要的部分。

同时，他在社会情感中强调人的贡献，人的贡献其实也是为了个人和集体的共同进化，在这个层面上他更强调人在集体中的贡献，对人类文明发展的影响，而不仅仅停留在个人自我精进上。

在谈及童年读一个人的影响时，作者指出，“到五岁时，孩子就已经形成统一的、明确的行为模式，同时也形成了自己处理问题和任务的一套方式。”所以其实作为父母，要明白孩子是一个独立的个体，从剪掉脐带的那一刻起，你就是他的人生引导者，他有他自己的行为模式和思维方式，你需要做的是给与他无条件的爱，让他信赖他人，也成为值得信赖的人。

同时，多关注身体存在先天缺陷、被溺爱和被忽视的儿童，由于身体和心理的缺陷，因为他们更容易为生活赋予错误的意义。

作者还谈到，“每一段记忆都是人生的纪念品。”

学会给自己的梦赋予积极的意义，我们就过获得积极的人生，同时积极投身与他人的合作当中，在需要与被需要中不断获得爱与勇气。

然而，学会与他人合作，建立自信，找到自己的人生意义，也是一个人健康发展的必须。

总之，处理好自我系统和社会系统，至关重要，我们生命的意义从职业、社会和两性关系中来。