觉知是起点，接纳是开始，认知是加速器，行动才能改变，做到是圆满！不用再修了，我们一辈子只是在做一件事，处理好关系！和内在的关系以及和外在的关系，内在和外在的不断矛盾冲突是我们修炼的方向。
有人自恋，有人自我攻击
有人在关系中痛苦，家庭冷暴力，绑架伴侣，特别想改造对方；不能与父母和解，兄弟反目成仇，在外面却称兄道弟……
这一切的背后隐藏着认知的谬误，不是你有问题，是你认知的信息有偏差；比如说在婚姻中痛苦的人，总想改造对方，就是对婚姻的认知深度不够，婚姻是一个人的事情，我借婚姻来修炼自己。回到家中，我们整个人放松了下来。原生家庭的就很容易所积累下来的潜意识暴露出来。这些习气非常容易引起对方的愤怒和指责以及嫌弃，婚姻的双方，唯有各自觉知。慢慢的停掉这些强迫性的自动化反应。通过自我的改变去影响对方。人变得健康，阳光热情 ，有深度，有内容，有情怀，富足！吸引对方和你一样！
