故事的主人公朱利安原本是一个叱诧风云的律师，在世俗社会获得了令人称羡的财富和地位。然而一次在法庭上的意外昏倒使他不得不重新检视自己的生活。在医院ICU病房醒来后的他决定放弃自己的法律事业，简化自己的生活，他卖掉自己的豪华住宅、喷气飞机和私人小岛，甚至卖掉了最心爱的法拉利跑车，只身前往印度寻找人生的答案。
本书讲的就是三年之后，朱利安从印度回到原先工作的律所，为之前的徒弟约翰讲述自己这三年的奇遇和修炼得道的故事。朱利安带回了喜马拉雅高僧的神秘寓言，其中隐藏着达到生命至高境界的一切知识，只要拥有7种品质，就能掌握同时改善你的精神世界和物质世界的方法，过上自己想要的生活，成为自己想要成为的人。7种品质分别是：
1、控制心智（心智就像人身体上的肌肉，不用则废）
技巧：玫瑰之心、对立思维法、湖水的奥秘
2、追随目标
技巧：自我探究的力量、达到目标的五步法
3、练习禅悟
技巧：做你害怕做的事情、活力生命的十个古老招数
4、培养意志力
技巧：创造性的想象、沉默的誓约
5、重视你的时间
技巧：古老的二十法则、有勇气说“不”、临终心态
6、无私的帮助别人
技巧：每天都有善良之举、帮助提出请求的人、培养广泛的人际关系
7、活在当下
技巧：与孩子一起分享童年、学会感恩
、发展你的命运
