让孩子远离垃圾食品

      本周班会主题是食品安全,通过班会孩子们知道购买食品时要进行选择和鉴别,不购买“三无食品”,就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。同时也知道了平时喜欢吃的方便面、香肠、烧烤等十类垃圾食品及对身体的危害。通过小品表演,孩子们对食物中毒的概念和食物中毒的预防等知识有了清晰认知,并对在校园周边的食品摊点购买小食品的行为进行提醒。“食品安全无小事”,我们一定要增强食品安全意识,提高食品安全自我保护能力。本次班会课孩子们表现得不错,不管是班会前的排练还是课堂上纪律,不管是表演环节还是讨论环节,都有进步,这让老师感到很欣慰。

     

图片发自简书App

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App


图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App

   

     

图片发自简书App


     

图片发自简书App
图片发自简书App

        垃圾食品对我们的身体是有害的,特别是正在长身体的孩子。但是垃圾食品很迎合孩子们的喜好,里面含有的香料、色素、调味剂、膨化剂等人工添加剂,使得这些食物在颜色、味道、外观上对孩子们产生了巨大诱惑,令人难以抗拒,加上孩子们的自制能力不是很强,想让他们远离垃圾食品是比较困难的,这是项远期工程,更需要我们家长耐心教育。我建议家长们上学不要给孩子们零花钱,我发现孩子们带的零花钱不是买玩具就是买“垃圾食品”,不但影响孩子身体健康,还影响他们听课。(个别孩子上课会吃零食或玩玩具)

        远离垃圾食品好处多,一是养成良好的生活习惯,拥有健康的体魄。二是改善我们教室里的环境,不再有异味和垃圾袋,三是不乱花钱,养成勤俭节约的好习惯。相信在大家的努力下,我们的孩子一定会远离垃圾食品的。

本周成语故事分享

图片发自简书App

附:世界卫生组织公布的十大垃圾食品及其危害:①油炸食品,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。②罐头类食品,其营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽,营养价值大幅度“缩水”。③腌制食品,因钠盐含量超标,会加重肾脏的负担,增高发生高血压的风险。④加工的肉类食品(火腿肠等),这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重,血压波动及肾功能损害。⑤肥肉和动物内脏类食物,此类食品中大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。⑥奶油制品,常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。⑦方便面,属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。会增加了肾负荷,会升高血压,对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。⑧烧烤类食品含有强致癌物质。⑨冷冻甜点,包括冰淇淋、雪糕等。它们易导致肥胖,还可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。⑩果脯、话梅和蜜饯类食物,不仅含有致癌物质亚硝酸盐,而且香精等添加剂可能损害肝脏。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,809评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,189评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,290评论 0 359
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,399评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,425评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,116评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,710评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,629评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,155评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,261评论 3 339
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,399评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,068评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,758评论 3 332
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,252评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,381评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,747评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,402评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容