第四章 伟大的当下力量
1. 心灵导师埃克哈特·托利ECKHART TOLLE
埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），生于德国，毕业于伦敦大学。毕业之后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。埃克哈特·托利在他写的《当下的力量》的前言这样讲叙自己：
他在29岁生日之后，不久的一个晚上，在凌晨醒来时，有一种可怕的感觉。他已经多次有这种感觉了，但是这次是感觉最为强烈的一次。他无法再忍受他自己了。随后他感觉自己，被吸进了一个能量的漩涡。
然后感觉自己被吸入一个空洞之中，这个空洞是在他体内而不是在外界。然后他任凭自己陷入这个空洞之中。一觉醒来，他觉得他身边的每件东西都那么新鲜，那么质朴，就像它们刚来到这个世界上一样。
在接下来的日子里，他生活在一种深深的宁静和极乐的状态之中。曾经有很长一段时间，他在这个世界上一无所有：没有爱情，没有工作，没有家。然而，他却在这种内心强烈欢乐的状态下，在公园的长凳上几乎坐了两年。
虽然埃克哈特·托利什么都没有，但是他身上流淌出来的宁静与平和，其他人感觉到了。慢慢地，有人向他请教，如何做到这种特质并且想要向他学习。于是他开启了心灵导师之旅。当然他也不断地阅读灵修书籍，并且向几位心灵导师相处和学习。
随后，他开启了研讨会，冥想课程和私人咨询会。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言，传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
在2011年评选的世界百位灵性导师中，埃克哈特·托利名列首位。埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践，传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。
埃克哈特·托利的第一本书《The Power of Now》中文名《当下的力量》。2009年，《当下的力量》成为《纽约时报》畅销书排行榜第一名。被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册。台湾畅销书作家张德芬是这样推荐托利《当下的力量》的，她认为在这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现：
自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
埃克哈特·托利的第二本书《修炼当下的力量》通过一些可以具体实践的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得充满光和喜悦的平安感。
埃克哈特·托利的第三本书《新世界：灵性的觉醒》，这是我最爱的一本书。这本书介绍，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。
埃克哈特·托利的第四本书《当下的力量2》解析现今人们痛苦的根源，并指导他们从根本上消除痛苦，回归宁静祥和，获得恒久的幸福与力量。这本书向我们传达出这个时代，对于灵性需求的真理：宁静与平和是你我共同拥有的力量，只有发现内心的宁静，才能找回每时每刻的自己，改变当下。
2. 我是如何与Eckhart Tolle结缘的
最初知道Eckhart Tolle, 是由于台湾身心灵作家张德芬，向大家极力推崇《The Power of Now》-《当下的力量》。于是在很长一段时间，国内掀起了“当下的力量”的文化潮流。那时我对 “当下的力量” 没有任何感觉。
后来，还是因为我的身心灵引路人Larissa，在美国非常热情地，向我推荐Eckhart的思想和文化。Larissa说她和她老公Mark一致高度认为：Eckhart是一位极少见的有深度的老师。因此Larissa经常从美国发来Eckhart的网上课程，还有Eckhart的每日宣语之类的图片。
我一向比较相信Larissa的推荐，于是我开始打开一些Eckhart的网上视频讲座，我是认同Eckhart说的某些道理的。但是基于Eckhart说话的风格，观众是需要一些耐心的。
而我当时似乎没有那种耐心，虽然明白他说的内容，好像也做不到他说的那种方法，即随时观察自己的内心，关注当下（Observe, Be still and be present），最重要的是我认为他太静态了。
而我那时需要一种更高的频率来激发我的内心，我需要一种特别积极向上的力量，来激发我对生活的渴望和热爱。总是，那时我觉得Eckhart不是我想要的导师风格。
回国后，在Larissa的一次留言中，她专门提到Eckhart《The Power of Now》-《当下的力量》这本书， 她说她的妈妈八十多岁了，还在读《The Power of Now》-《当下的力量》的俄语版。她说建议我也读一下这本书。
于是我很快就买到了这本书的中文版。收到书后，我迫不及待的阅读，但是这本书读到一半后，就不没有耐心再读下去了。于是和其他书摆放在一起。有一天，我随意又一次打开了他的书，只想随便翻几页，没有想到有一句话我看后，觉得特别认同，觉得特别对：
“你不会在一个无常的世界中追求永恒，因为它是一个有形有相、有得有失、有生有死的世界。你不会要求境况、状况、地点或人物让你快乐，如果他们未能达到你的要求，你就痛苦 ”。
我猜当你读这几句话的时候，还不太完全明白什么意思。由于是我阅读的是中文版，它是被翻译过来的一种语言，所以很多地方读起来会觉得难以理解。加上这本书本来就是探索心灵的一本书，译者一般会尽量保持原文意思，所以我们需要去理解这种文风和表达方式。
但是我相信你会捕捉到大概意思。我们常常之所以觉得痛苦，多半是因为某个境况，某个状况，地点或者人物未能达到我们的要求，或者没有达到我们预期想象中那样，我们就开始变得痛苦和失望。
是啊，我们把常常快乐依赖在外界的的某个人，或某件事，或某个地方，或某个时间上。而某个人，或某件事，或某个地方，或某个时间，它们又是处于变化之中。显然这是一种不可靠的方法。要想快乐，关键点还是从我们自己的心中出发。
我们掌控着自己，我们不被某个人，或某件事，或某个地方，或某个时间所掌控。如果选择让某个人，或某件事，或某个地方，或某个时间决定你的人生，决定你的快乐，你必将失去自己。
此次，我看到一句，就能诠释出这么多含义。我觉得这一切归功于时间。时间造就了我，时间可以决定契合度，时间可以决定契合点。因此，一切都是好的，一切都是有益的。是时间，让我的心灵得到成长。是时间，让我的心灵得到滋养。
没有白费的功夫，没有白费的探索。一切恰当好处！我们看一本书，不需要全懂，也无法做到全懂。因为你无法和我拥有完全一样的人生经历和人生体验，但是在那么几个地方，我想你一定会与我产生共鸣。这是必然的。
因为是你的心灵需要，因为你的灵魂需要，因为你想打开你的心扉，你才会遇到这本书，你才会阅读这本书，你才会看到此时的文字。人生没有意外。实际上，我不敢相信，就在我写这本书的时候，我再一次翻阅Eckhart《The Power of Now》-《当下的力量》的时候，我看到了我曾经在书里做的笔记。
简单几个词汇，却总结出了如何把握当下力量的方法。我又一次学习了！由此，我必须说《当下的力量》蕴含着智慧。这是一本需要经常翻看的书。
另外，还有一点，我特别想说：顿悟这种东西，是可遇不可求的。我们都知道，Eckhart人生中的那个巨大的顿悟，来自于他29岁生日后的一个晚上。前后那种强烈的精神对比，像这样的事件，不是人人都能经历到的。也不是人人都能体会到的。
但是有一点我相信，之所以那种精神体验发生在他身上，关键点就在于：在精神上，他已经无法忍受他自己了。这才促使他的觉醒。我认为这是人生中一个巨大的顿悟。对我而言，我也渴望人生中存在那种巨大的顿悟时刻：
某一天，当我睁开双眼的时候，我发现我生活在一个深深的宁静和极乐之中。我眼之所见，爱之所见。我奢求吗？我当然奢求。但是我深深明白，这是可遇不可求的。
然而，我在不断中，看到了我人生中的小顿悟，一个接一个。特别是最近的一些日子。只要我决心要写作时，我的顿悟总是一个接一个，我看到我在成长。我看到我在快速的成长！
那么我到底从Eckhart那里学到什么了呢？我收获了哪些领悟？它们又是如何一步步改变我的呢？欢迎你关注连载，继续阅读！
