日复盘
收获what
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)✔
2.20俯卧撑✔超额完成，外加30深蹲
3.阅读一页书✔
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示✔
每一天每一方面都越来越好。
6.阅读《硅谷钢铁侠马斯克》✔
7.完成一份一堂创业作业
哪一点做的最好which
和老婆活学活用了《生命的重建》里的方法——消除财富的消极信念，感觉两颗心更加靠近，也很有收获。
提问why
你真的用尽全力快速阅读了吗？感觉最近成长变慢了。
下一步如何做how to do
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)
2.20俯卧撑
3.阅读一页书
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示
6.阅读《硅谷钢铁侠马斯克》
7.完成一份一堂创业作业
8.增加周计划(比如冥想周两次，跑步周一次，孩子锻炼等，视频剪辑多少作品，或者短时视频号未来定位)
每日一图
新增孩子周锻炼计划
每日名言
人生所有突破的秘诀：
换思维，换圈子，换资源。
不敢对自己下狠手，环境和现实就对你下狠手。
——网络
