电子书《亲爱的孩子,我该如何爱你》第三章

你知道孩子行为背后的密码吗?

文:林中漫步

我们想要让孩子从错误中学习,首先我们要了解孩子为什么会犯错误,孩子犯错误的背后的动机是什么。只有当我们走进了孩子的内心,了解了孩子,才能获得源源不断的育儿灵感和智慧,才能更好地理解和帮助到孩子。

欲想了解孩子,请先了解自己。现在我请大家思考一个问题,我是如何变成今天的自己的?

有多少人认为自己成为现在的自己,是因为基因,是父母给的。这个无容置疑,这给了我们生物学上的前提。

还有多少人认为自己之所以成为今天的自己,是因为成长的环境。我出生在一个怎么样的家庭,我的爸爸妈妈是怎么对我的?老师是怎么教育我的?共同促成了我现在的样子。诚然,一个在城市里长大的孩子和一个在山沟里长大的孩子,一出生就面临着不同的命运。

著名心理学家阿德勒经过大量的研究,得出一个结论:影响人成长的还有第三种力量,那就是:我如何解读发生在我身边所有的事情?发生什么事情不重要,重要的是我们是如何看待它的。

我们每个人都有不同的经历,每个人都会做出合乎自己私人逻辑的解读。

一个人首先会通过对周围事物的感知,做出符合自己心理的诠释,然后形成个人信念,最后决定自己怎么做。

基因和生长环境并不是一个人成功与否的决定因素,起决定作用的因素是一个人的信念和价值观。

每个孩子从一出生,他就在和周围人的互动中形成自己的判断:我是谁,这个世界是安全的还是危险的?这个世界对我是友善的还是粗暴的?我该怎么做,才能活下来?或者我要怎么做,才能发挥我最大的潜能?

这个信念是私人的,但是我们的家庭、我们的爸爸妈妈和老师又起着一个什么样的作用呢?我们共同构成了孩子生长的环境。

我不希望我们因为原生家庭的原因,回过头去抱怨、去责备自己的父母。现在我们作为孩子的父母,有责任给孩子提供一个良好的环境,以便孩子形成我们渴望孩子拥有的那些品质和能力。

接下来,我将带领大家一起学习一下,孩子的四种错误行为及其行为背后的信念。

第一种错误行为是寻求过度关注。

这种情况通常发生在多子女家庭或年龄较小的孩子身上,孩子通常的表现是:被制止后,会稍停片刻,但很快就会回到老样子,或者换一种方式打扰你。当被给予一对一的关注时,行为就会停止。比如,家里来了客人,孩子不断地出现并打扰你谈话,他的目的就是寻求你的过度关注。

这时,家长的感觉通常是心烦、恼怒、着急和愧疚。孩子行为背后的信念则是:唯有当你时刻关注我,给我特殊服侍时,我才有归属感。

这时家长能够赋予孩子力量的做法是:

通过让孩子参与一个有用的任务,转移孩子的行为,以获得积极的关注。

告诉孩子你在乎他,然后说你会怎么做。(例如,“我爱你,等会儿花时间陪你。”)

要避免给孩子特殊服侍。

只说一次,然后就行动。

要相信孩子有能力处理自己的情绪(不要替孩子解决和解救孩子)。

安排特殊时光。

建立日常惯例表。

让孩子参与解决问题。

召开家庭会议。

默默地抚摸孩子。

设定一些无言的暗号。

第二种是错误行为是:寻求权力。

孩子通常了表现是变本加厉;虽表面服从,但内心不服;看到父母和老师生气时,觉得自己赢了;或者消极抵抗。比如你想让孩子做作业,孩子偏不做,还和你叫板。

这时,父母的感觉通常是生气,感觉受到了挑战,受到了威胁,感觉自己被击败啦。

这时,孩子错误行为背后的信念是:只有当我说了算,或者至少不让你指挥我时,我才有归属感。

这时,能够赋予孩子力量的做法是:

承认你不能强迫孩子,通过请求孩子帮助,引导孩子把权力用在积极的方面。

提供有限制的选择。

不要开战,也不要让步。

从冲突中撤出,让自己冷静下来。

坚定而和善。

不说,只做。

决定你要做什么。

让日常惯例说了算。

培养相互的尊重。

让孩子帮助设立一些合理的限制。

坚持到底。

召开家庭会议。

第三种错误行为是报复。

孩子通常的行为是:反击;伤害别人;毁坏东西;以牙还牙;变本加厉;行为升级或者换另外一种武器。比如,你不让我玩手机,我就破坏家里的东西。

父母的感觉通常是:伤心、失望、憎恶和难以置信。

孩子行为背后的信念是:我没有归属感,这让我伤心,所以我要通过伤害别人来扳平。

这时,能够赋予孩子力量的行为是:

承认孩子伤心的感受(你可能需要猜测孩子具体的感受是什么)。

不要将孩子行为认为是针对你的。

通过避免惩罚和还击,走出报复循环。

建议你和孩子都做积极的暂停,然后专注于解决方案。

运用反馈式倾听。

运用“我”句式说出你的感受。

道歉并作出弥补。

鼓励孩子长处。

同等地对待孩子们。

运用家庭会议。

第四种错误行为是自暴自弃。

孩子的通常表现是更加退避、变得消极、毫无改进、毫无相应、避免尝试。比如,孩子总是在课堂上闹笑话,以博得老师和同学们的关注。

家长的感觉通常是:绝望、无望、无助、感到无能为力。

这是孩子行为背后的信念是:我无能,很无助,既然我什么都做不好,努力也没有用。最好不要对我寄予任何的期望。

这是能够赋予孩子力量的行为有:

把任务分成小步骤。

把任务变得容易一些,直到孩子体验到成功。

设置成功的机会。

花时间训练孩子。

教给孩子技能,并做出示范怎么做,但不能替孩子做。

停止所有的批评。

鼓励任何积极的尝试,无论多么小。

表现出对孩子能力的信任。

关注孩子的优点。

不要怜悯。

不要放弃。

真心喜欢孩子。

以孩子兴趣为基础。

运用家庭会议。

学会识别孩子的错误行为,了解孩子错误行为背后的信念,并给予孩子他所渴望的反应,是我们用正面管教的方式养育孩子的前提。

通过大量地学习和练习,学会识别孩子的错误行为,并做出孩子所渴望的反应,是我们养育好孩子的前提。

本章内容到此结束,下一章我来讲纠正孩子错误之前,如何与孩子进行情感连接。最后,我为大家布置一道思考题:

思考孩子也往犯错误时,你的感受、想法和决定是什么?换位思考一下,孩子的感受有可能是什么,孩子行为背后的信念可能是什么?你的做法是否有助于孩子形成某种品质和能力?孩子以后再犯错误时,你打算怎么做?

温馨提示:把思考的结果用笔记下来,学习的效果会更好哦。

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