1.如果数数一天中或一小时内你说“不行”的次数，你自己都可能会震惊不已。我们常常觉得自己有必要打断孩子正在做的事，或者把我们的知识当做建议给他们，但其实这些都不会有什么好结果。父母的介入无助于培养孩子对自己事情的良好判断力。他们有时必须靠自己去发现，我们提供支持和鼓励就是最好的帮助。
感悟：真的是这样，要想学会走路必须要跌几个跟头，老人在家就是啥啥都不允许孩子做，觉得这件事情有危险，觉得那件事情比较麻烦。我们年轻人带孩子就是啥都想让娃自己去尝试，其实试错成本真的很低，我很赞同一句话，就是年轻的时候多去尝试，不要害怕出错。不要等到最后你真的发现错了，才来承担相应的责任。
2.当孩子选择要玩什么游戏和怎么玩游戏时，他们的杯子是满的。蓄满的杯子将激发他们的自信，滋养你们之间的联结。跟随孩子的最佳方式是预留一两个小时的时间，这段时间中完全由孩子主导。
感悟：有时候可能没有留那么长的时间，可能就半个小时吧，只要全身心的跟孩子一起玩耍，他会感受到你的那份认真和热情。其实很多时候不是孩子依赖电子产品，而是孩子需要我们陪伴的时候，我们没有做到好好陪伴。
3.在游戏时光之后，我经常可以看到正面的效果，孩子比较平静，攻击性减少，挫折感降低。
感悟：当我们作为父母因为太忙、太累、太无聊而不想陪孩子一起玩游戏时，我们需要对自己多少做出一点儿强迫。强迫自己克服这些惰性陪孩子一起游戏吧！我们作为养育者，也要花些时间来调整一下自己。
