我所认为的自控即是自律的人生，有航向目标的人生，不随波逐流，目光坚毅。
但是，探寻到深处却是思维定势所做出的行为判断与动作。想要改变行为就要从思想上接受自律即自由的观念。
当天一天的主线生活
最后想说，接受自己的不完美，生活的不完美，再一点点提升。抱怨不会改变现状，只会让你的生活更悲哀。
拒绝垃圾食品，从今天做起。
D6，自控力
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