为什么要学会断舍离?这是我听过最实用的回答

每次回家,我都要和我妈因为几件小事争上几句。

她觉得剩菜剩饭倒掉可惜,哪怕硬撑也要吃完,一点儿也不愿浪费;

她觉得购物后的塑料袋好看,不忍心用来装垃圾,最后攒的竟比用的多;

过年买的好看衣服,平时却不舍得穿,一整年就挂在衣柜里当摆设;

我无法理解她的小农思想,什么都舍不得扔,什么都要留。

当然,她也会回怼我两句。

“不停地在网上买东西,真正有用的没几个;”

“每年衣服鞋子买的多,经常穿的就还不就那几件;”

“跟我说内存不够要换手机,下那么多乱七八糟的软件有什么用?”

所以最后说来说去,我才发现我们都一样,舍不得,放不下,离不开。

然而,人的一生就那么长,生命空间是有限的,让那些坏的、没用的离开,只选择最合适的,才能收获发自内心的充实与喜悦。

作为一个成年人,当学会为生活做减法,也就是我们常说的“断舍离”。

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断,就是断绝一切不需之物,丢掉那些华而不实的事物。

舍,就是舍弃那些无缘无分的人,放弃无用的社交聚会。

离,就是绝离欲望与执念,顺其自然,从不庸人自扰。

1、学会断舍离,做生活的主人

在火爆的综艺节目《我们相爱吧》里,潘玮柏到吴昕家送礼物,结果进门一看,快递堆积如山,衣服随手乱扔,毛绒玩具到处都是,简直把潘玮柏惊呆。

而在另外一档节目《我家那闺女》里,吴昕父母去探望女儿,结果一进家门,也是发现女儿家乱成了猪窝。

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但下面评论并没有多少是在批评吴昕不讲卫生,更多的反而是在表示理解:“成年人的生活嘛,每天忙得要死,哪有时间整理。”

吴昕自己也说:“每天忙完工作回到家,就觉得没有心情和力气收拾家务了。我又喜欢买买买,东西因此堆积得越来越多。”

通宵达旦的繁忙工作、应接不暇的应酬社交、如牛负重的生存压力。确实,成年人有太多不容易。在这种压抑的环境下呆久了,很多人就变成了生活的奴隶。

而断舍离的精髓,就是重新拿回驾驭生活的主导权。

你的衣橱不必繁衫堆积,否则每日换洗整理都会是不小的负担;

食品摄入不能毫无节制,否则会变得懒惰嗜睡而不愿运动;

不要放纵地刷剧看小说,否则那些垃圾思想让你充满负能量。

正如第欧根尼所说:“请不要挡住我的阳光。”然而我们往往被杂物、杂事挡住了阳光而不自知。

最近开学重新整理宿舍,发现衣柜里有不少就穿过一次的衣裤,抽屉里塞满了各种无用小物件,书架上堆积着铺了一层灰尘的励志书。

上大学后,我总是抱怨宿舍空间太小,整理箱买了一个又一个,煞费苦心地分门别类,却不知很多东西根本不需要。

回忆以前,上高中时住十二人间,每个人就只有一张床一个屉子。然而那时几套简单的衣物一直穿也觉得很好,几本喜欢的文学书可以看了一遍又一遍,在自己床边的一方小天地也活得很自在。

从高中的十二人间,到本科六人间,再到家里单人间,空间在增大,却因为一直堆积杂物,反而觉得空间越来越小。

事实上,积攒更多的东西并不等于更多的幸福。

也许对物的态度,应该是购买时节制,使用时欢喜,清理时耐心,使用后归位。

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遵从内心的选择,过自己想要的生活,这才是断舍离最重要的部分。

2、学会断舍离,找到自己的真正所爱

断舍离的真正目的不是扔扔扔,尽管这很有快感。

切断,舍弃,离去,最终都是为了找到心中所爱。

我认为这也是人生最根本性的任务之一:得之我幸,失之我命。

有段时间我感到很迷茫,总有种一事无成的挫败感。在自我反思时,我把自己的颓废归结为社交圈过于狭窄。

于是我参加了不少社团,报了很多付费社群,积极参加各种聚会,渴望通过认识一个又一个人来获得自身的充实与进步。

然而过了一段时间我发现自己并没有什么长进,反而疲于应付一个又一个社交聚会,弄得自己心力憔悴,学业也退步了。

电影《无问西东》里有一句台词:“把自己交给繁忙,得到的是踏实,而不是真实。”

这点,我十分有感触。因为忙碌所带来的,其实只是一种虚假的安全感,它让人在各种紧密安排中,甚至觉察不到自己在浪费时间。

后来我放弃了各种无用的社交,对报的课程做了筛选,最后只留下一门写作课。在一次次选择与舍弃过后,我发现了自己的真正喜爱。

比起原来的推杯换盏和灯红酒绿,我还是更喜欢简简单单的小确幸。

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前两天看了一部电影,叫《一个购物狂的自白》。女主人公丽贝卡是一个财经杂志的记者,她购物成瘾,就连上班路上看到了一条围巾,尽管眼看就要迟到,也要先去购买。

很讽刺的是,作为财经记者的她,一方面教人怎么样理财,而另一方面自己又难以自拔地挥霍无度,只能选择不断自圆其谎和不闻不问来逃避债务。

但是谎言终有被戳穿的一天,当大家认识到她的真面目后,朋友、爱人、上司都相继远离了她。

记得里面有一句经典的台词:“这世界一团糟,是因为东西被拿来爱了,而人却被拿来用了。”

好在最后丽贝卡自己醒悟了,她办了一个拍卖会,将自己以前买的东西全部都卖掉,凑钱还了债务。

她自己也感叹道:“当我舍弃了所有的杂物和杂念后,才发现生活是从未有过的明快美好。我终于发现,我爱的就是这种简单大方的生活。”

所以断舍离,就是让我们在拥有和舍弃的一次次选择中,找到真正热爱的人、事、物。

试想终日与爱相伴,何其快哉!

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3、学会断舍离,享受简单的幸福

前两天,一朋友告诉我他分手了。我当时挺诧异的,两个月前他还跟我说两人同居了,很幸福。谁知短短两月,火速分手。

“真的是不同居不知道啊,自从我俩搬出宿舍同居以后,她从来不打扰卫生。什么衣服、裤子到处丢,又喜欢买,网上一有什么活动就买一大推,但是从来不整理。”

“更令我难以忍受的是,她手机里居然还有前男友的联系方式,我都早早地和我前女友断了联系。”

“反正我现在是看开了,还是一个人自在。每天把房间收拾得干干净净,看得舒服,过得舒坦。”

实际上,没时间整理=逃避现实,沉迷于过去=不求上进。一个人从不断舍离,长期下来,各种负面的情绪和问题都会随之而来。

有的人以“我忘不了分手两年的恋人”为理由,不愿开始新的生活,最后整天以泪洗面;明明知道现在的工作方法不对,但借口“以前就是这样成功的”,不愿改变工作方法,最后工作失败,怨天尤人。

当断不断,反受其乱;该舍不舍,终无所得;该离不离,必陷迷局。

《极简主义》这本书的两位作者瑞安和乔舒亚,两人都曾是公司的高管,拿着让人羡慕的高工资,过着令人嫉妒的生活。

但是他们却并不开心,并且债务缠身。因为为了获得更多的物质享受、更高的社会地位,他们就更加拼命地工作;而为了缓解工作的压力,他们又拼命地消费。

就这样,他们陷入了生活的死循环。

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一番反思后,他们决心进行断舍离,开始践行极简主义的生活。

他们丢掉了家中90%的东西,最后生活中只剩下288件物品,但每一样都是不可或缺的。

最后他们渐渐还清债务,辞掉了高管的工作,两个人合伙办了一个网站,分享自己的极简主义哲学。

当人问他们为什么要丢掉那么多东西,他们说:“我们要腾出时间和空间留给更有价值的事。”

帮助更多人,用更少的东西,过上了更有意义的生活,成了他们的使命。

想一想吧,家里堆积的各种家居用品你真正必需的有多少?厨房买来的各种厨具最后是不是成了装饰?

618买的一大推物品还没用完,是不是购物车里已经囤积了几十上百件商品,等着双11剁手?

微信通讯录几千个好友,但是你真正用心交流经营的有几个?多少人只是无意义的陌生人?

聚会参加了一个又一个,最后除了喝坏了身体,笑僵了脸颊,又收获了几个真正有用的人脉?

只怕终有一天,你对着满屋的废品却找不到一件真正的有用,你看着密密麻麻的联系人却找不到一个可以倾诉的人。

不会断舍离的人,或许才是真正的孤独。

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司马辽太郎在《坂上之云》中说道:“你觉得为什么家里只有一个碗?并不是穷到没钱买碗,而是人的一生只需要做成一件大事就够了。为此,有志向的人要把身边的人和事物变得单纯明快。”

既往不恋,当下不杂,未来不乱。这就是断舍离的终极目标。

越简单,越幸福。

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