学会自愈。
除了生病以外，你所感受到的痛苦都是自己的情绪带给你的，而非真实的存在。
很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人。身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。
人生，其实是一场自己跟自己的博弈。
世界没有感同身受，你可以消沉，也可抱怨，其至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。凡事乐观以对，就没有越不过的高山，把得失看淡一点，得之是幸，不得云淡风轻。
一辈子不长，别让人生输给了心态。
前方再暗，点亮一盏心灯，一切都会豁然 。
要记着保持好心态的12字口诀——无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。
