我就说呢，怎么去健身房一节课下来甚至都有些坚持不住，有些头晕脑胀的感觉，原来是感冒了，昨天就有些感觉了，知道今早起不了床才确定是感冒了，依旧是头晕脑胀的感觉，鼻子也塞了，起床后还连续打了好多个喷嚏，可能就是冷感冒了吧，想一想今年也没怎么感冒过，现在基本上都有坚持运动，除了平时喝点酒以外，还挺注重身体健康的，突然想起可能就是和运动有关系。
前天晚上突然想要去跑步，平时都是早上去跑，一场跑步下来感觉状态也一般，简单的五公里跑的自己都很痛苦，不过也跑出了一身大汗，脸也是跑的通红，然后就直奔了空调房，然后立刻就洗了个凉水澡，突然还想到晚上睡觉也没有盖任何东西还吹了一晚上空调，我想问题就是出现在这里吧，看来以后还是要注意一些，一场感冒又好几天没办法运动。
