今天的体重减轻了0.2斤。早上喝了热的美式。中午吃的香辣的烤肉拌饭,我觉得没有秘制的好吃,下次估计换另外一家啦。下午的时候吃了半个馒头和一些小鱿鱼。晚上并没有运动。主要是因为感冒啦。今天减肥快乐哦,接着加油!