我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第164篇
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这段时间换季，早晚温差大
本来皮肤就敏感的我，上周脸就开始感觉不舒服，华丽丽过敏了
红扑扑起了很多小疹子
女孩子嘛，没有一个不爱美的
换成以前，心情一定会低落谷底，心里想着怎么又过敏，为什么这烦人的疹子要长在我的脸上，为什么别人都不会过敏，就我会，巴拉巴拉……
心里对身体上出现的病痛相当的抗拒，不接受自己过敏这件事，症状没有因此改善，反而心情也变得很糟
上次看书得到一句话，特别有启发
当病痛来临，你暂时无法改变的情况下，那么尝试换一种方式和它和谐相处
从上周起，每次照镜子我就和自己说
没关系，虽然暂时无法改变过敏这件事，但这些小疹子也是我的一部分，我接受你
从心底开始不和自己较劲，以一种平和心态每天注意饮食，给皮肤补水
这周逐渐的，皮肤状态逐渐恢复，没有之前那么红痒了。
人无完人，每个人身上都有各种各样的不完美，面对自己的不完美，要做的不是无休止的嫌弃，指责
而是先承认，接受自己。
虽然没有那么完美，但当下的你也是真实的你呀
当内心真正接受真实的自己就是不完美后，才能以更平和的心态去调整自己
