健康：
周一 跑步5公里
周三 跑步3公里
周四 跑步10公里
易效能相关项目：
1. 成人班易效能见习助教
1.1参加见习助教学习/加入技术部见习
1.2完成见习助教青蛙&日志打卡7天
1.3周检视1篇
1.4教练晨会（周二6:00-7:00）
1.5教练内训会议（周四6:00-7:10）
1.6周六空中课堂/会后会（周六晚7:30-8:30）
1.7申请加入236期带班教练
2. 200期班委工作
2.1 组建4.0班委
2.2 跟进24锦囊认领
2.3 联系妙妙教练早睡团践行/班级报名方案
2.4 第9组小组会（周三6:00-7:10）
2.5 班级4.0第一次班委会周日晚8:00-10:00）
3. PPT35期班委工作
3.1 5组组长，组织小组践行
3.2 班委财务（周一，发奖，线下秀财务清算）
3.3 班宣委（第8周班会奖状设计）
3.4 参加GP35期第7次大班会（周日6:00-7:30）
3.5 协助统筹3月30日第二次线下秀前期事宜
人际：
1.与技术部教练/妙妙教练/郭志斌教练等链接
2.与200期4.0班委链接/云云/承红/齐美等
3.35期班长谭胜武/黄伟明/组委罗韵等沟通
反思：
3个亮点：
1.为200期4.0早睡践行链接到妙妙教练
2.PPT制作水平提高：PPT动画
3.第一次200期4.0班委会早睡团项目达成一致
3个待提升：
1.睡眠清单没有找到有效的方法清晰列出。
2.PPT35期5组组长没有达成80%小组完成率
3.技术组践行工具精进没有聚焦，效率较低
3个下一步：
1.聚焦一种工具精进，专注太高学习效率
2.早睡进入下周每日青蛙清单
3.下车35期5组不做作业又沟通几次无效的组员
