论语：君子求诸己，小人求诸人
在家庭里，每个成员都不是一座孤岛，要想更好地生活，就需要全家人一起协作才能过好每一天。
今年自己最大的进步就是：觉知，接纳，改变
情绪可以改变基因。曾经很长一段时间自己都在自己制造的坏情绪里面走不出来死循环，把自己搞得很糟，为此大宝还受了很多无名气（我因为心情不好而转向他的气），现在当情绪发生时我能够很快的觉知，有时候并会直截了当地跟大宝沟通此时发生了什么妈妈因为什么有了情绪需要缓解，他也很能理解我，我觉得这也算是我的进步吧！
如果世上真的有什么奇迹，那么一定是去理解他人和与人分享。 ——《日出之前》
