I See U - 我们都渴望“被看见”

每次听完武志红老师的专栏内容,总是要停下来思考很久,才能慢慢悟透其中的道理。所以,听完一个知识点后,我都会问自己,还有什么现象可以被这个知识解释?还有吗?还有吗?

今天,在上班路上听了《你存在,所以我存在》这一讲的内容,下面是我的小小思考:

「划重点」:我的感受,必须经由“你”的看见,才开始存在。

01/
一个朋友,最近跟她男朋友,分手了。

10年的异国恋,两人最终没有走进婚姻的殿堂,只能把爱情埋葬到坟墓里。

两人分手的导火线,是因为女生身边一直有爱慕者,而爱慕者还伺机亲了她一口。当晚,女生就哭着打电话给男朋友坦白说了这件事。

远在美国的男朋友一开始也安慰说不是女生的错,可是后来心里还是迈不过这道坎,狠心地提出了分手。

在这件事情上,有朋友说女生不该这么傻去坦白。且不论这段关系中的对对错错,可是女生的第一时间坦白,我觉得是因为她的不安、愧疚渴望被男友看见,并希望得到对方的谅解,可是她投射的对象(男友)却很脆弱,无法承受住她的这份感受。

02/
再说说我自己,谈恋爱后,我发现自己老爱生闷气。

每次,当我发现另一半顾着玩手机不理我,我就会很容易地生闷气。原本,我以为自己不会生气,因为从小到大,我基本很少会跟别人有正面冲突。可是,当生闷气的次数多了,我就发现原来我就是通过生闷气的方式来表达我的愤怒与不满。

其实,生闷气也是一种渴望被看见的自恋表现,以无声来宣告自己的存在。

“被看见”跟自恋一样,都是人的本能。既然认识到原来我是如此渴望地想被对方“看见”,我觉得应该主动接受它,并用更好的方式来达到它。

所以,当我渴望得到对方关注的时候,我不会再自个儿生闷气,我会选择主动沟通,提出自己的想法,对方停下来,感受我的感受。

最后,脑海里再次浮现鲁米的一首诗:

我体内有个原型。
它是一面镜子,你的镜子。
你快乐,我也会快乐。
你愁苦,我也会愁苦。
我像绿茵地上柏树的影子,
与柏树不可须臾离。
我像玫瑰的影子,
永远守在玫瑰近旁。


感悟来源于生活,只有将一个个知识孤岛串联起来,才能建立起自己的知识体系。

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