这个早上穿着短袖便出门跑步了，外面大概九度，风吹到身上还是挺冷的。不过因为热爱跑步，便毫不犹豫的开跑了。街上的行人相比以往要少很多，天空是灰白色的，看上去亦是冷冰冰的，周遭的树木大多透着一股萧索之气。
在大马路上，风更大一些了，为了抵御寒冷，我本能的跑得更快些，让身体尽快的适应外在的环境。我想起以前洗冷水浴的时候，发现两者还真有相似的地方，经常练习的话必是能增强机体的抗寒能力的。
拐进南二环后，身体似乎已然适应了，只是手臂部位有明显的冰凉的感觉。我在新建的路段持续来回的跑了两圈，大概有五公里的距离。过程中马路边沿正在做绿化，一辆大货车装了好些新树，树根处用布袋包住，然后一辆吊车将树一棵一棵放入挖好的树坑中。
这个路段在夏天的时候就已经开始跑了，当时一些路面还没有铺陈柏油，而现在所有的路面都修建好了，路沿开始做美化。这个世界一直都在飞速的变化着，不论是哪个城市都能看到日新月异的影子。而城市的变化和发展，说到底是人的劳作在累计变化，所有的一切似乎都在鞭策着人类积极的自我发展和提升。
身旁不时有车从驶过，而我坚定着迈开双腿持续的奔跑，我知道身体在承受外在环境施加的艰苦，而我能做的就是想一个勇敢的战士坚定的前行。一如往常的跑步，一个小时的跑步过程中会有各种思绪自然而然的冒出，关于过往的温故，关于将来的思考。
很喜欢跑步这个过程，身心无比的放松，没有任何的压力和沉重，只需要迈开双腿保持节奏向前迈进。“噔噔！您已经跑了十一公里。”耳畔传来熟悉的AI语音。
住处门前，小黄狗可乐迎了上来，我摸着它的小脑袋，一边像往常一样下跨做伸展运动......
