2021-10-12晨间日记

今天是什么日子

起床：6:20

就寝：22:40

天气：晴

心情：晴

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.学习蜕变营的内容：已完成✅

2.运动。走路5000步以上，未完成，差108步

3.朋友圈更新，质量数量都行。已完成✅

改进：继续努力，做好自己，更新好朋友圈。

习惯养成：坚持运动。


周目标·完成进度

坚持每天运动走路步数5000➕：1/7未完成❎

坚持朋友圈更新25条➕：1/7已完成✅


学习·信息·阅读

学习曲黎敏老师的书

读经典


健康·饮食·锻炼

多喝温水，坚持运动


人际·家人·朋友

多和家人朋友联系互动


工作·思考

打造好朋友圈，每天多露脸


最美好的三件事

1.一家人一起看书

2.在清晨的阳光下运动

3.有人下单，做好售后


思考·创意·未来

做好自己，影响更多的人知道艾灸的好处，并加入传艾之中来。

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