今天是什么日子
起床：6:20
就寝：22:40
天气：晴
心情：晴
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.学习蜕变营的内容：已完成✅
2.运动。走路5000步以上，未完成，差108步
3.朋友圈更新，质量数量都行。已完成✅
改进：继续努力，做好自己，更新好朋友圈。
习惯养成：坚持运动。
周目标·完成进度
坚持每天运动走路步数5000➕：1/7未完成❎
坚持朋友圈更新25条➕：1/7已完成✅
学习·信息·阅读
学习曲黎敏老师的书
读经典
健康·饮食·锻炼
多喝温水，坚持运动
人际·家人·朋友
多和家人朋友联系互动
工作·思考
打造好朋友圈，每天多露脸
最美好的三件事
1.一家人一起看书
2.在清晨的阳光下运动
3.有人下单，做好售后
思考·创意·未来
做好自己，影响更多的人知道艾灸的好处，并加入传艾之中来。
