今天是休息日子
起床：5:50
就寝：22:30
天气：有雨
心情：晴空万里
纪念日：休息的日子
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.认真完成蜕变营的要求：已完成✅
2.朋友圈25条+，原创10条+：已完成✅
3.分享：已完成✅
改进：下次分享时间可以充足点
习惯养成：运动，读经典
周目标·完成进度
本周目标：坚持每天运动
已完成6/7
学习·信息·阅读
学习蜕变营的内容
读《论语》，读《易经》
健康·饮食·锻炼
多喝水，多运动
人际·家人·朋友
多互动，和家人视频通话
工作·思考
坚持更新朋友圈25条+，原创10＋
最美好的三件事
1.在娃爸单位玩儿，不用做饭
2.可以随时运动
3.一家人在一起
思考·创意·未来
做好自己，用行动影响更多的人，让更多的人知道艾灸的好处，远离抗生素。
