据说镜子是通向那个世界的门，所以有说法说半夜不要照镜子。其实跟半夜的心理状态也有关系，迷迷糊糊的可能会自己吓自己，另外房间里镜子对着自己也是不太好的。根据中国传统风水学，如果不是特别需要，晚上最好不要照镜子。
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因为镜子在风水里叫“光煞”，是一种避煞的工具。白天的时候照镜子，能够冲去邪气，也能够影响到正常的气，但是我们可以通过白天的活动得到补充。而在晚上，我们照镜子被冲掉的气无法得到及时得到补充，这样对我们的身体是不好的。从中国民间传统的角度看，古代一般只有女人喜欢照镜子，而女人梳妆打扮照镜子应该是早上起来的事情。
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而晚上照镜子通常不是偷情就是风尘女子，这在古时候属于不守妇道的行为。所以，在中国古代的时候，晚上铜镜子一般都是被收藏起来的。因为镜子本身具有反光的特性，一到晚上就会呈现幻想，夜晚光线不足的情况下，再加上半夜大脑疲惫，大脑可能无法将脸部特征整合成完整的一张脸，从而导致恐怖错觉，会因为错觉而看到灵异的画面。
过去的年代，电灯没有普及，人们使用都是光线昏暗的油灯，在光线昏暗的情况下照镜子，人看起来会比较难看，加上以前镜子都是铜镜，照出来的人面容模糊，很容易让人联想到鬼怪，以为自己在镜子里看见了鬼怪，然后被吓到，久而久之，也就有了晚上不能照镜子的说法。
