今天是什么日子

起床：9:30  就寝：23:30

天气：雪过天晴      心情：开心

今日金句

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天要如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点：

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果（1月）：

1、完成精讲课程（6节/共30节）

2、阅读《高效能人士的七个习惯》《精力管理》《财富自由之路》

3、每天快走一小时（5.5小时）

今日三只青蛙/番茄钟

1、行测直播完成一课时

2、练字一篇

3、108第十三课笔记

成功日志

给妈妈买了新年礼物——新的手机！

今日时间管理检视

完成行测直播第一节课

练字一篇

给妈妈买手机，给自己买衣服

在家跑步机快走一小时

阅读高效能人士十页

未完成事项

今日感悟

过年了，给家人准备新年礼物感觉超开心。马上朋友们也要放假回来，家人、朋友又可以聚在一起嗨皮。想一想都很开心哦，完了，心思飘了

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

健康与饮食

今日步数：7400

今日锻炼：快走一小时

今日饮食：早:纤维素      中: 海带汤，荞麦面 ，鸡蛋，牛肉      晚:简单，纤维素

最美好的三件事

1、家人健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）