6:35起，比平时早起近一个小时
听完叶老师时间管理100讲1-2讲
一年之计在于春，一天之计在晨，一晨之计在于起。还有一念之间在于你。
由于现在生活种种压力，人们茫茫碌碌，就像那首歌说的那样，“匆匆忙忙，慌慌张张，每天都是这样”。
早上起不来，计划完不成，目标成摆设，造成这一切的原因往往都是时间管理一团糟。
早起大咖
可是我们要一直这样下去吗？
这样恶性循环到什么时候？
我们啥时候才愿意静下心来去改变呢？难道我的人生就只能这样下去吗？
我还有多少个十年可以让我混呢？
有人说：连早起都不能战胜的话，谈什么成功。我觉得很有道理，你看古往今来的成功者，哪个不是勤奋的人呢？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈，道理我都懂，关键我不动。我有两三招，你看接不接？我听我所学，写成了感想，你看看咋样？万一帮得上，也算好事儿一桩。
有句话叫做，叫醒我们的不是闹钟，是梦想。这句话告诉我们一定要有目标。这个将成为你早起的动力。
说说最近我的故事
11.13-14我参加了税务师资格证的考试，在一个镇上的创业园区，22公里左右，。由于疫情影响，要求提前一个小时到达，我前天临阵磨枪到11点多，第二天依然在5:30左右就起来了。
相信大家一定都有过这样类似的经历，比如明天老板要开大会，明天早上要去接一个亲人，明天早上要去约会。这个时候怎么会起不来呢？
我们就是缺乏一个明确的目标，我也是常常不知道早上起来干嘛呢？不妨让我们从今天起给自己一个明确的目标吧！一定是内心特别喜欢的，或者你很痛苦的点，不然你的动力不会充足，早起就会变得可有可无了。
比如我吧！肠胃不好，所以以后的日子里，我要和天使班的同学们早起，为了自己做一顿美味开启新的美好的一天。
那么有了目标，如何才能让我们早起快速醒来呢？
第一：卫生间淋浴
第二：闻一闻香氛或者抹点精油
第三：阳光可以直射的地（窗帘）
第四：舒缓音乐作为闹钟铃声
推荐三本书
《每天4点钟起床》
《晨间日记的奇迹》
《睡眠革命》
