2.大家写公众号的时间，要求:从写到发布不要超过1个小时，40分钟（写作）20分钟（排版）十几分钟，整理出来。再重新听一下。
3.用的时间太长，对于训练理解出现问题，不要一开始就想着做好，完美主义，开口说训练营，饭要一口一口吃，效果与能力匹配，不要太在意脸面，一定要做到完整提炼。
听到文字，半个小时到40分钟，文字内容在公众号发布不要超过20分种，超过的话及时调整。
4.专题训练，文案布局排版会在下一个阶段。
5.这个阶段是讲义串讲，整个国际写作课整个思想是什么？3年以后生活状态看现在。
6.学过体验安排提升´学习时把各种限制先去掉，不要根据自己的体悟，片段学习，学习完整架构，把完整概念体悟到。
7.听内容当中，不是把所有内容总结下来，前一段时间50天已经训练过了，讲义串讲，你觉得对你有影响的干货是什么，整个内容有用，你要提炼一个点，一个点总结下来，不要把所有内容提炼出来，根据自己的掌握程度去训练。
8.把重点和感兴趣，记忆深刻的内容提炼出来。
9.重新明确讲义串讲的意思。
10.推别人和自己的意识，用写作干货来推荐人，经过专业训练的标签，推荐别人。
11.完备专业方式讲给大家，专业标签。
12.通过把讲义串讲完，知识和技能都会讲给大家听。
12.最后总结，公众号发布，听，记录，整理30-40分钟，为最高限，20分钟排版布局，所有时间不要超过1个小时，减少内容，500字就可以了。
13.先用时间做设限，快速写出东西的感觉。以此为依据
