知道不知道——“临在-觉察-疗愈”工作坊总结

                (上)

太原-北京需要三小时,

丰台站-天通苑北需要一个半小时,

打车到会所还需要半小时。

不时看看群里的伙伴,

也正从各地出发,

向北京集结。

舟车劳顿的疲累,

抵不住回家的渴望。

踏进会所的那一刻,

我连接到了三阶的能量场,

内在升起对保利会所的感恩,

感恩它封存了我们的独家记忆。


“铁打的团队,流水的学员”,

“十年不曾涨价,且加量不加价”的课程,

历经十年,不改初心的恩师。

他或一脸严肃,或面无表情,

或与爱共舞,或虔诚朗读,

或平静地看着一群人狂欢,

或融入人群成为狂欢的一份子,

或突然开怀大笑,

或是用最平和的语气说着最戳人的话……

在我走着走着就走出了愿力与深度信任之后,

被他如山般无言却如如不动的“在”而暖到流泪,

于是,

我懂了支持助教的坚守与追随,

也感受到了自己欣然奔赴独立的义无反顾。


“临在-觉察-疗愈”还是“头脑-评判-压抑”?

是的,我们是有选择的。

但是你如果弃权或者用力过猛,

就默认选择了后者。

脑海里开始浮现球场上与八班的争夺,

每一声“八班加油”,

都像是折叠时空的“魔咒”,

让我秒回三年前陪伴六年八班争第三的画面。

每一声“十三加油”又会将我拉回现实,

我低头看看孩子们,

再看看对面年轻的八班老师,

感觉两个我在对决:

十三班的班主任对战三年前的八班班主任,

在对于输赢的执念中,

我将自己视为假想敌。

当我临在地看清了我的执念,

承认了“我就是要争要抢”,

接纳了“我是在意的”。

在认领之后,

之前被内耗抽空了力气的我,

无力地蹲在地上的我,

又能站起来了。

既然在意,

那就站起身,睁开眼,放声呐喊,

在每一个与场上的孩子对视的眼神中,

传递“我在这里,你也在这里”,

确认彼此的存在之后,

用尽全力去要一回。

当“赢了!”的欢呼声传来,

我依然还沉浸在从举手投足间确认存在感的安定与满足中……

原来,

结果只是极致热爱之后的附属品,

在放下“小我的”真切存在之后,

结果如何,

已经可以不执着了。


“不让你的眼睛,再看见人世的伤心……”

在个案环节,

感同身受到HL滔天的恨意与心痛后,

我像是失语了一般,

能做的只有默默的流泪和临在,

尽可能融入到能量场中,

跟随老师的引导支持她。

“我们都是存在的孩子!”

这句话既如此朴实,

又是如此振聋发聩。

因为我存在,

我值得存在,

存在也在无条件支持着我存在……

当我们对“我在”深信不疑时,

便可以穿越社会角色、人格面具的枷锁,

拥抱内在小孩,

用爱温暖Ta睁开眼睛,

喜悦生长。


我们的父母不是神,

我们作人父母时也不是神,

但是我们可以用这具肉身将神性现世。

这是我听过的生命成长最重要的意义,

也是为人父母者最深情的告白。


“天 亮了又黑

我过了好几岁

心 暖了又灰

世界

有时候孤单的很需要另一个同类”

和NY做AB练习的过程,

像是同类间的看到与懂得,

彼此照见又和而不同。

“两个人的哭声加起来也只达到抽泣”,

这一发现,

令人既暖又痛。

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