文中作者的儿子牛牛是一个自闭症的孩子，经常会无缘无故的大笑，而且不愿意与人交流。从早到晚不会发出任何声音，并且面部会出现抽动。面对这样的孩子，作者通过学习心理营养找到了方法，把一个自闭症的孩子养育成了一个正常的孩子。
造成孩子自闭的原因是他内在积累了太多的垃圾情绪无从释放，才会有抽搐行为。找到原因之后，作者运用的方法就是每天陪着孩子，让他释放情绪。向他表达爱，不再要求他让着妹妹，公平对待她们，花时间陪伴他，接纳他。每天陪他画一幅画，随便他天马行空的画，接着引导他用故事的方式表达出来，讲什么不重要，重要的是让孩子先画，后说，他的情绪就释放出来了。 给了孩子释放情绪的渠道，让孩子自由奔跑玩耍，让他说，让他唱，允许他大哭大笑，孩子的情绪就会越来越稳定、平静！作者运用的方法就是心理营养的5种方法，无条件的接纳，生命至重，安全感，肯定，赞美，认同，学习认知模范等5个部分。
心理营养和生理营养同等重要，人类若是没有足够的生理营养，有可能会失去生命，而得不到心理营养，就会出现各种偏差行为，情绪问题，人际关系问题，甚至也会失去生命。
