本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

每日拜忏：6/7

收获：每次出一身汗，打通全身经络

二、家庭

每日整理，清洁，给家人制作一日三餐

陪伴孩子阅读5/7次

给按摩6/7次

给先生按摩1次

三、效能

这周坚信要事第一，每天起来冥想，运动，阅读，先排在最前面完成，然后再处理家庭琐事

阅读 《教条示龙场诸生》6/7遍

《小狗钱钱》✅

《财富的灵性法则》✅

《能断金刚》第十一章✅

《新家庭如何塑造人》3章✅

四、财富

可转债这一周有跌，设置了加仓条件单

五、休闲

疫情严重，午餐后，会和先生去家附近的咖啡店喝杯咖啡

六、觉察

疫情严重，孩子停课，依然会对他们凶和说教，体会到自己愤怒的情绪。愤怒来自于自己的执念，还是有很多努力的空间去拔除这些愤怒。

七、社交

周四清晨《能断金刚》读书会

每周固定和3位伙伴聊一聊，自己学习和践行的收获，每一次碰撞都能激发内在的喜悦

周六轮值组长，和伙伴简单分享自己的成长收获

八、成长

对自己做不到的不在自责，我不是完人，学习做到本来也是一个过程。接受自己这段全职妈妈的时光，孩子家庭重要，但我不会放弃对自己的提升和对幸福的追求。虽然生活琐事，学习时间管理，让我慢慢忙中不乱，生活井然有序。

本周可提升的地方（或问题）

1. 1tools 没有用起来，纸质的目前比较合适我，尝试用起来，发现问题，解决问题

2. 还是会被一些突发事件干扰自己的要事，需要和家人沟通要是优先这个理念

下周三只大青蛙（目标）：

1、每日冥想

2、运动20分钟

3、阅读30分钟