在这个浩瀚的世界中，我们每个人都会面临各种各样的决策，大到人生的每一项重大抉择，小到日常的琐事选择。
比如下面这四种情况，如果你是一名职场人士，相信一半以上的情况已经做过决策了。
大学的专业应该选什么？
毕业后第一份工作如何选择？
工作地点应该选在哪里？
工作2年后想转行该选哪个行业？
再回想起当初所做的选择，是庆幸，是可惜，是后悔，都已无关重要了，重要的是从这些选择里面，你体会到了什么，能否让你更加清晰地审视当下乃至未来。
心理学家赫伯特-西蒙曾说过：人类会更加愿意去找到问题足够好的解决办法，行动足够好的路线，这个思维过程受有限理性的指导，但自己的判断决策并不一定像理想中那样理性。
这个世界有太多的不确定性，我们没办法做到完全理性，但可以去接受，去适应。无论你身处哪个地方，面对什么事情，都可以将其视为一种常态。
解决问题，做出判断，再做出决策，这是一个可习得的过程，它会随着我们做决策的经验不断丰富而完善，而这个过程其实就是在帮自己有效地处理不确定性。
看回前面的例子：大学的专业应该选什么？在选择之前都会有个基本的判断，比如需要知道：
专业是否符合自己的期望？
专业是否跟自身能力相匹配？
专业是否跟长期目标相关系？
专业是否能发挥出自己最大的优势？
……
这些都是作为判断的衡量标准，判断完之后才会留存下来备选项。
专业A
专业B
专业c
如何从这些备选项里面选择比较符合自身情况的就是最终的决策了。
这也是今天想跟大家聊的，了解自己做决策的过程。几乎每一种决策的背后都会经历这个过程，在做出决策之前，对备选项做出判断，再从备选项里面做出选择。
判断为先，决策为后，判断跟决策是两个相关的过程。下面会围绕这两部分内容展开来讲。
1.判断
判断指的是通过某事某物而形成看法，得出结论以及对事件和人做出评论性评估的过程。
心理学上将人类的判断归结成三类：
1）可获得性启发法
指的是在很多时候，人们只是简单根据他们对事件已有的信息，包括记忆的难易程度来确定该事件发生的可能性，而不是去寻找其他的相关信息。即是人们的判断基于最容易从记忆中提取的信息。
比如这些类似的情况：
当被问到某种疾病的发生概率时，大部分人往往会根据身边熟悉的人得此病的情况来进行推断
问到某个职业的就业情况时，也会容易根据自己身边人的情况来进行判断，这种判断就是基于最容易从记忆中提取的信息。
简单来说就是信息不够全面，对事物存在简单的见解，没有深入地进行了解。
当你在判断一件事情之前，不妨先自问：
目前自己所了解到的情况就是全部吗？
是否会存在一些自己看不到的东西？
是基于我过去记忆中一些简单的印象吗？
自己本身是否会存在一部分潜在偏见？
尽量先确定那些很容易回想起来的内容是不带偏见的，其次是收集完善的信息，便于更加全面了解。
2）代表性启发法
指人们的判断是通过确定一个实例来代表一个范畴，包括人们在不确定的情形下，会抓住问题的某个特征直接推断出结果，而不考虑这种特征出现的真实概率以及与特征有关的其他原因。
比如：
在抛掷一枚均匀硬币时，如果前五次的结果都是正，在第六次抛的时候，有些人会下意识地觉得机会是反。因为这个结果比较正常。但事实上，每次抛硬币的结果都是独立的，不论之前的结果如何，下次的结果都是半数机会正反。
你想了解某个行业从业人员的工作感受，找了几个人询问情况，通过这些询问就判断这个行业的从业人员感受都是如此。这也是一种代表性启发法，仅用几个实例就代表整个范畴，小范围的样本容易导致代表性偏差。
所以当我们在判断某件事情时，需要思考这是否只是一个代表性的选项，存在的概率有多大，尽量从更广的角度去看待，帮助自己理解得更加透彻。
3）锚定启发法
指当人们对某个事件或结果的可能值做出判断时，会过多偏重先前取得的资讯，就算这个资讯跟此项决定无关。
很常见的一种情况，有很多卖家卖东西都会设定一个价位，当卖家跟买家在讨价还价的时候，其实就是在这个价位上波动，买家会被卖家所设定的价位所影响，最后成交的价格也会在卖家的预期之内。这就是锚定效应在日常生活中对我们判断的影响。
在生活中，尽量清晰自己的认知局限，多养成批判性的思维，提高自己的观察敏锐度。
当你在做出判断时，可以多思考自己是否存在以上这三种心理，以此来检查自己的判断是否全面。
2.决策
顾名思义，就是在备选项之间做出选择，选择和拒绝可用选项的过程。
影响决策过程的因素有很多，这里重点从「决策框架」来进行分析，问题的框架方式会对所将要做的决策产生很大影响。
比如：
当我们在面对同一件事情的时候，如果是站在赞同的问题框架上思考，会更容易将注意力集中在选项的正面特征上，从而去收集更多的证据来支持这些想法。简单点说就是证实倾向，使自己搜集更多利于某一方面的信息。
而当我们站在反对的问题框架上思考时，会更容易将注意力集中在选项的负面特征上，从而收集更多的证据来反对这些想法。
这个过程其实就是受决策框架所影响。人们对结果的评估是根据参照点，即是它们当前的状态来发生变化的。按照所描述的当前状态，将结果选择看作是得还是失。
再举一个例子：你是否曾接到过朋友的求助建议，当你的建议跟她心里所想的一致时，她就会觉得自己所做的决策是对的。
其实很多人在询问建议的时候，自己心里已经有了基本答案了，只是还不够笃定，希望听听他人的想法。当对方的答案跟自己心里所想的是一致时，就会自动将这些建议作为论据来支撑自己的决策，从而证明自己的选择是正确的。（我也出现过这种情况）
这就是证实倾向在决策框架里面所起到的作用，那应该如何尽量避免这种情况？
可以参考以下这三个小方法：
1）搜集信息
做决策之前尽量收集更加全面的信息，来弥补自己的信息不全，拓展自己的选择空间，同时确定好用以选择的标准相关信息（比如自己对于选择工作的基本标准等），这样做决策时会更加清晰选择标准，帮助自己删除一些备选项。
在做职业选择时，对于行业的信息收集可以更加密集一些，这样可以扩大更多选择的可能性，一个只有3种选择的人，跟一个有10种选择的人，后者的选择空间会大许多。
也可以寻找已经做过类似决策的人咨询建议，或询问专家的意见，搜集好相关信息再用实践来检验自己的假设。
2）对立思考
检查自己的决策是否有仔细分析过，如果过分笃定自己所做的决策时，可以尝试从对立面去思考跟分析，通过考虑相反的情况来对自己进行核查，也可以询问他人，让他人提出相反的意见。
这一步是为了避免只陷在自身的角度里面思考问题，用他人的建议来弥补自己的认知缺陷。
可尝试通过这些问题来核查决策：
短期结果是什么？
长期结果是什么？
积极影响有哪些？
消极影响有哪些？
自己的想法是什么？
他人的建议是什么？
尝试从对立面进行思考，有助于我们在做决策时，保持足够地清醒去看待选择的两面性。
另外再说一点，尽量拓展选择空间，选择并非要“二选一”，多问自己是否还有其他的可能性？如果我不能选择当先的备选项之外，还能选择什么？这也是一种拓宽更多选项的方法。
同时还可以从收益跟损失的两个角度来进行分析，避免让自己陷入片面的思考漩涡。即在收益框架考虑，也在损失框架考虑。
让自己能够从参与者以及旁观者的角度来分析自己所作出的决策。
3）小步尝试
行动前对选择进行实验，小步尝试，通过行动反馈来验证自己的假设（当然这是基于做决策可以有一段时间的前提下）
毕竟大部分决策者会根据过往的经验来解释新信息，这时不管过去有多少经验，不妨尝试通过行动来验证并进行反馈调整，也更加清晰自己是否适合即将所要做出的决策。
4）权衡选择法
权衡选择法是通过给备选项设定衡量因素，并给这些衡量因素赋予权重（前提是要清晰自己的价值标准和价值系统），最后选择经权重相加后总分最高的备选项。
下面通过一个职业选择的案例来跟大家讲解：
具体步骤：
先列出三个职业备选项，将影响一份工作的衡量因素列举出来
在所有的因素里面，按照其重要性赋予权重（举例-3分到3分；负分为不想要因素；0分为不在乎因素；正分为重要性因素）
依次给三种职业价值因素进行打分（举例0-3分，分数越高越重要），比如A的加权分=A的得分×权重
最后将所有因素的加权分相加，可得到每种职业的总分，可以看到最高分职业(详情直接看图）
这里只是举了职业选择的例子，权衡选择法还可以用在其他的地方上，前提为多个备选项需要有一定的可衡量因素，这样才有助于自己做评估。
在做决策时多思考自己的原则，价值观，未来的计划等，通过对这些因素进行估量，再思考所作出的决策是否符合自身情况。
最后再讲2个做决策时需要避免的情况：
A.短期情绪
大多数情况下所说的“非理性决策”，都是受短期情绪所影响。但事实上，我们做出的每一项决策都离不开自身固有的情绪，只能说尽量避免做决策时夹杂着不稳定情绪，虽然很难，但这也是一个需要刻意训练的过程。
不妨将时间拉长来看待自己所做的决策，思考最终会产生的影响：
当下对自己的影响？
10个月后会产生的影响？
10年后会产生的影响？
30年后会产生的影响？
很多事情当下可能想不明白，但将时间拉长之后，对自己的情况就会更加清晰，同时也可以预防短期情绪对做决策的干扰。
B.沉没成本
一旦自己投入了金钱，时间，努力，便会将这些已过的纳入到自己的成本体系里面。
不管是放弃大学4年所读的专业另找一份工作，还是工作几年之后决定转行，相信在做出决定之前，都会考虑自己已付出的时间、金钱、努力等因素。
但不管何种选择，过去的已经过去，所有会影响决定的是期望的收益和未来各项选择的成本。
应该思考的是现在的处境需要自己付出的最大成本是什么？以及决策后需要付出的最大成本又是什么？未来的可能性才是我们需要考虑的。
有时候需要自己做出决策的时间可能会很短，这是很正常的现象，我们每个人都会面临这样的时刻，但是决策框架是可以不断练习的，当我们慢慢形成了这样一种思维模式。就算某天我们需要在非常紧急的情况做出决策，自己的直觉思维也会依赖于过去训练的结果。
所做出的每一个决策，都是建立在自身的感情，理念，经验基础上的，没有绝对理性的决策，只能说在各种情形下尽可能收集信息，不仅要对那些支持原先倾向性的事实证据进行检验，还要对相反的事实进行检验，这样才能让自己考虑得更加全面一些。
也许你无法确定当下所做出的每一个选择都是最佳的，但你可以尝试站在未来，去思考自己目前的处境，再做出比较适合自己的决策。
尽量让自己在未来回看现在时，不会感到可惜或者后悔，能对自己说：在当时的情境下，已经是挺好的选择了，我接受这样的结果。
最后希望你所做出的每一个选择都是趋于自己的内心，让我们与不确定性共存。
