为什么成绩好的都是别人家的孩子？为什么听话的也是别人家的孩子？从小到大，在我们父母眼中，都有一个别人家的孩子。而在我们的心中，又何尝不藏着一个别人家的父母。做好孩子不易，做优秀父母更难。
在成人的世界里，沟通是一个重要课题。我们的人生是否顺利，它占了很大一部分比例。而我们沟通的方式源自于哪里？跟我们小时候与父母的说话方式脱不了干系。不要以为小孩子听不懂，他长大后的行为模式、说话方式都源自于你曾经对待他的方式。而现在的父母，很多都感受到了在教育孩子上的无力感。对孩子太温柔，他不听；对孩子太粗暴，他反抗。
《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》是一本畅销全球的亲子沟通书。作者阿黛尔和伊莱恩也是知名的亲子沟通专家，他们的作品得到了很多权威专家的认可。这本书用三个妙招，向我们介绍了如何正确有效地与孩子沟通。分别是：接纳感受、鼓励合作和学会赞赏。
①『接纳感受』
来看一个场景。给孩子新买的笔袋又丢了，找妈妈哭诉：“笔袋丢了，怎么办......”妈妈边看手机边责备：“谁让你老是丢三落四的，看你又丢到哪里去了。”孩子继续哭喊，妈妈更不耐烦。最后，孩子哭着说：“我讨厌妈妈，再也不喜欢妈妈了！”
对话变成了争吵，那是因为：我们否定了孩子的感受。孩子感受不好，不会有好的行为，如此就变成了恶性循环。要想妥善解决问题，最好的方式是接纳孩子的感受。
001 全神贯注地倾听并回应
是全神贯注，不是心不在焉。边玩手机边听，边看电视边听，边收拾东西边听，都是心不在焉，要杜绝。请看着孩子，听他说，并用“哦......” “嗯......” “这样啊......”来回应孩子。
孩子说笔袋掉了时，要给予关心的态度，用这些简单的词语回应孩子。孩子在叙述的过程中可以整理思路和感受，更有可能自己找到解决办法。如果像前面的场景那样责怪或者反问孩子，这种否定孩子感受的言语，会让孩子变得消极。
002 再现感受并用幻想实现孩子的愿望
顺着孩子的话把孩子的感受再说一遍，孩子心里会感到安慰，觉得自己得到了理解；把责怪和不理解换成“笔袋掉了，很难过吧？”再接着说：“太可惜了，真希望你的笔袋没有丢。”孩子丢失笔袋的心情被理解之后，会更容易接受现实。
不管哪种说话技巧，最重要的是我们的态度，要与孩子产生共情，理解孩子的感受，用接纳代替否定才是正确的做法。
②
『鼓励合作』
“快起床......把被子叠好......赶快去洗脸.....收拾好自己的书包.....”
“别乱摸......别那么大声......别跳了......别把玩具扔到地上......”
要么让孩子做不愿意做的事，要么不让孩子做愿意做的事，这种敌对无益，合作才能共同成长。
怎样才能更好地合作呢？
001 说出问题，用简单的词语提示
说出问题，而不是命令，会让孩子更好地把精力集中在问题本身，更明确该怎么去做。另外，对孩子说的话，越短越有效。比如，“快穿上外套，天这么冷，你穿这么少，会感冒的。”可以直接换成，“宝贝，穿上外套。”
002 说出或写下你的想法
“不爱洗澡的孩子不是乖孩子”，“我不喜欢脏兮兮的孩子。”这是前段时间我家小宝不爱洗澡时，对她说的话。但是没啥效果，她还是照旧，要洗澡的时候拖都拖不走。这种评判孩子个性的话，会让孩子感到攻击性，不愿合作。后来我改一下方式，这样跟她说：“我不和没洗澡的人一起睡。”马上就自己乖乖跑过去了。
“用“我......”或者“我觉得......”说出“我不喜欢脏兮兮的感受”更容易被孩子理解。也可以写下希望孩子做的事，以纸飞机或者小便条的形式让孩子看到。
用合作代替敌对，多用爱说话，少暴力交流，孩子的心灵才会伤少一点，阳光多一点。
③
『学会赞赏』
“真好！”“你真棒！”“太厉害了！”“真是个聪明的孩子！”这些最自然的赞赏方式孩子却不领情，到底是什么原因呢？因为我们的评论不够走心。如果把我们看到的和感受到的详细描述出来，会让孩子感到我们的真诚，更愿意与我们交流。
比如看到我家小宝的涂鸦，我会描述出来：“哇！你画的是一条大鲸鱼吧？这是它的眼睛，这是它的尾巴，这是它的牙齿......还有这个，是一只小猪吧？我看到了它的鼻子，它穿的靴子，和佩琦一样呢。”宝贝只有两岁多，也会跟着我继续往下说：“嗯，还有这个是一只兔子，妈妈你看，这是它的耳朵，它的小手……”我觉得很神奇，她自己也开始发挥想象力了，尽管纸上都是一些不规则的乱涂乱画，但她自己似乎已经从中发现了神奇的奥秘。
孩子能听出我们是否用心，也会把自己想画的、想说的都表达出来。我们的描述就是对他的赞赏，他得到了赞赏，就会更加自信。而我们夸张一点的赞美，还同时锻炼了他的想象力。如果做不到夸张，直接描述你看到的具体的点，也可以。
用描述代替评论，就是最佳赞赏。赞赏分两步：比如，孩子收拾了乱七八糟的玩具。
001 描述你看见的
“你把桌子上的玩具都收拾整齐了。”
002 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你把积木放在盒子里，把玩具放在收纳袋里，做到了分门别类整理。”
“你每天都自己主动收拾玩具，是一个爱整理的小宝贝。”
用描述代替评论，用走心代替敷衍，你更有心，更用心，孩子才能与你更交心。
总结一下，以上分享了父母与孩子日常交流的三条妙招：
多站在孩子的角度，保持同理心，理解孩子的感受；
用语言鼓励孩子与自己合作；
通过描述事实发自内心地赞赏孩子。
父母好好说话，孩子就能认真听话。沟通没有标准答案，但只要心中有爱，尊重孩子，你就能超越他人，成为卓越父母。
