虽然还是每周参加一次的班级共修，不知怎的，越来越不知道怎么开口说话，害怕去说去分享，脑袋里空空如也。为什么有些人说得这么好呢？为什么有些人说了我一点都听不进去没收获呢？学佛以来，一开始我的生活是向好的，但是后来慢慢懈怠了，到最近感觉特别的混乱，可能没有真的把智慧融入心相续中。
今日观照自己的生活在身口意三方面的过失。有一件事又重演了。大年初一晚弟弟陪我去医院检测是否正常，后来我看不惯他老是大剌剌的四处走，让他呆着不听，他看不惯我的畏首畏尾，结果说出了很多伤人的话。春节期间因为是否要戴口罩是否减少出门的事情和弟弟发生了争吵。我在看来，处处充满危险，根本不适合到处走动，他不听，我吵起来。今日问他是否需要口罩，了解情况后，我觉得他存货太少需要备一些，他一直强调说他心里有数，不需要我买，好，那我放弃，他说又需要找我，我说等你有需要的时候我不一定有资源。而且你说了不要，朋友问我要我就给了。好心也变成了争吵。这样的事情发生的次数不计其数。我没有用爱语，而是妄语在沟通，心理也是把对方当作敌人而不是伙伴在沟通。结果很糟糕。
今日做得好的，父亲看到我在家群里晒的南瓜饼照片，只看到了不好的那张，评论说烧焦了影响口感，颜值差。我当时只是有点儿惊讶，并没有生气。他是个完美主义者，所以关注问题首先会看到不完美的地方。我并没有把这个看作是对我的贬低或者不满。同时，他因为生病很久都没吃过这些不健康的零食了，对他来说不知道会不会刺痛他内心的伤。所以我很温和的回应了。后来看到他发的其他语言，我了解到他关心我的不足，比如贫血，长痘，他希望我能补短板。看到了他的期望，而不是啰嗦和烦躁。看来不管对人对事，他真的是完美主义者。那么对于他自己，又该是怎样的不接纳呢？我要慈悲他的苦。
阿德勒的目的论，将之用来分析我目前的状态。比如说，因为不想与男生建立深厚的联系，逃避结婚恋爱，所以才让自己满脸长痘，肥胖？这样就保留了希望，如果我没有青春痘，瘦下来了，是不是就能收获美满的爱情。哈哈，这个理论很有意思，透视得太清楚了，无处藏身。
