11月25日，义乌半程马拉松如期进行。
早上6:40起床，7:30家里出发，一路小跑到等候区，正好当热身。跑完扫个回家，换好衣服赶到学校搬砖[胜利]脸上挂着盐巴，忘记抹把脸了[捂脸]今天这个配速，自认满意，轻松自在玩耍。拼冲一下，也不是不行。只是，怀着敬畏之心，方能长长久久。再者，缺少跑量的支撑，可能带来的痛苦恐怕难以承受，毕竟，还要搬砖的人。
2023*义马
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