社恐?还是习惯性沉默?

今天跟朋友出去吃饭,大概是因为特殊日子,他拉了她女朋友,然后我开始“社恐”了。

这种社恐,不是概念上对所以社交都恐惧,而只是对陌生人有这一丝排斥和不知所措,不敢直视..

因为平时而言,我跟熟悉的人聊天不会有一种不知所措的感觉,亦或者说不会有不知道聊什么,放松不下来等等涌上来的情绪,可是对一些我我需要去对话的,我必须去对话的,我们一般都克服恐惧去准备,甚至渐渐投入,实话说,我好像更多是习惯性沉默,不知道话题对不对,不知道自己状态好不好等等,有一些躲避麻烦的心态,可是一些场合下不至于不应该到这样,不是社会磨去棱角的成熟,也不是个性的成长,反而应该是,就对话而言,我因为避免了交流,少了许多思想碰撞的机会,跟他人也跟自己,我讨厌的对话在一些情况下更容易显现我的思考🤔...

所以在不准备躺露我的匮乏的思想时,我不再交流,恶性循环。

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