六月份福心读书会心得报告

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  准备六月份做关于亲密关系的读书会是五月份就定下来的,前一天通知参加人员,大家也是积极回应,谢谢大家的信任。

  找到燕玲的亲密关系的圣杯这篇文章,因为之前没看过这本书,有点着急,担心给不了大家太多,在网上找到这本书,还没来得及看完,就这样开始了我的读书会。调整好心态,心中有了一个主题:亲密关系可以帮我们看见旧伤,帮自己治好旧伤。这个跟我们讲的内在小孩和内观自己都是通的,这样想增加了信心。

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  有了第一次带领读书会的经验,第二次感觉不紧张了,师姐说她有事要离开,迟点回来,我心想:啊?我一个人行吗?后一秒我告诉自己,你行的,没事,所有发生在你身上的问题你都可以解决,所有到场的人也都是你可以hold的住的。带着这样的信念读书会准时开始了。有新朋友的加入,简单做了个自我介绍,安静2分钟,大家做自我介绍,分享对读书会的期待和心情。上半场大家对于亲密关系的话题展开讨论,聊天很轻松,氛围也不错。过程中有一位姐妹在分享到和先生的亲密互动中意犹未尽,作为交通指挥温和鉴定的拉回,我说:“亲爱的,和先生的互动太棒了,下次有机会专门邀请您来和大家分享哦,我们可以先休息一下,吃些水果吧。”后半场有一位新人和师姐加入,新人加入简单介绍前边情况,做自我介绍,关注都有两位单身女孩在聊这个话题时没太多参与进来,给予关注,提成问题时没有马上回答,交过其它姐妹回答,好像我只要记住蜘蛛网概念,做好交通指挥,整个读书会感觉好轻松。大家也觉得有收获。

  读书会过程中真的是成长收获了很多,通过大家的分享也对亲密关系有更深的理解,一位姐妹分享跟先生行为上的互动和改变,每个人不同角度诠释亲密关系,单身的朋友看到父母亲密关系中的问题对自己关系中亲密感的迷茫,通过大家的探讨,对自己的内观,愿意尝试松动的心,非常感谢大家的敞开,非常感谢二师姐的支持。作为读书会带领者做好交通指挥,给大家创造一个轻松的氛围,可以敞开的场域,从中看到自己的价值,也吸收了满满的爱。感恩感谢。看到大家都可以积极参与、敞开、互动,有收获,也很享受这样的过程,很美妙。

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