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冬至俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族共同的传统节日。
冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。很多地区在冬至这一天有祭祖等习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
有不少人认为“冬至”就是说冬天到了，其实并不是这样的。冬至的“至”并不是“到了”，而是指“到头”的意思。当然了并不是说冬天到头了，而是说阳光直射点南移或北移到头了。
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每年到了冬至节气，在北半球的太阳就要开始北移动了。因为在冬至节气的时候，地球运行的角速度和线速度已经达到了最大值了，所以它要开始向北移动了。在冬至节气这天，不仅是全年正午太阳高度最低的一天，得到的太阳辐射也是最少的。
同时这一天还是白昼时间最短的。在民间有着“吃了冬至面，一天长一线”的农谚，说的是冬至节气以后，白昼时间就慢慢变长了，而夜晚时间就缩短了。
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