2023年2月20日开学第一天记录:假期学习总结

1、学习了几个主题的线上心理课程(心理危机干预;焦点解决心理治疗;校园心理问题的识别与应对)

假期看到了胡鑫宇案件深受触动,学习了心理危机的线上课程,明确了心理危机干预的学习和工作对于学校心理工作的重要性,认真做笔记,整理思路准备用于开学后的心理健康工作中。

焦点解决一直是自己觉得很适合青少年心理咨询的方法,以前都是零散的学习和看书,这次利用假期系统的学习,准备开学后继续深入学习和实践,与我学习的系统式家庭治疗和叙事治疗,都属于后现代的心理流派,喜欢也适用于青少年的心理教育和咨询工作。

这几年一直致力于学习和总结校园心理问题的识别与应对,对于心理教师开展工作是很重要的抓手和实用的工具。

2、学习个案督导关于青少年的个案十几例

对学校心理健康的工作有了进一步的认识,我们的工作更多的是心理健康教育,心理危机的筛查,针对个别学生的心理咨询主要还是需要稳定化处理,然后是缓解症状,交给他一些可以应对当下状况的方法,尤其是调节情绪的方法。

至于深度的心理咨询可能不是高中孩子学校心理咨询的首要目标。心理也释怀了高中期间不能完全解决学生心理问题的心结。

再有就是需要调动家长,学校,老师和同学等一切资源支持孩子,尤其需要跟家庭做心理教育,这能更有效的陪伴孩子走过高中的艰难时刻。

3、每天阅读和总结,包括但不只限于心理,生涯和家庭教育的专业书籍,拓宽了自己的认知边界。

有点理解了水滴石穿的含义,每天持续的阅读,累积下来慢慢看到了自己的变化,首先是阅读速度的提升;其次是掌握书籍结构和观点的能力的提升;再有是总结和运用书中内容的能力的提升;最后,看待这个世界的视角更多元和丰富。

那感觉就好像原来自己和这个世界之间隔着一层纸,看到的世界是模糊的,而每看到一本有价值的书,就好像在这层纸上捅破了一个洞,随着洞洞的增多,这个眼前的世界逐渐的清晰起来。

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