运动绝对，静止相对。变是绝对，不变相对。
这世上唯一的不变，就是变化本身。
既然一切皆流、无物常在，我们就应该拥有变化的观念。
对于好的变化，努力促成，例如知识的积累和好习惯的养成，我们要注重积累，积少成多，当量的积累达到度的关节点，就会形成质变和飞跃。
对于不好的变化，例如衰老和疾病，要坦然面对和接受。很多变化不以我们的意志为转移，但是可以防微杜渐，未雨绸缪，防患于未然。
对于疾病尤其如此，上工治未病，养生就是预防，防病重于治病。
亡羊补牢、为时不晚，用于治病救人，可能就是“为时已晚”，因为很多治疗手段是创伤性的，例如手术切除，一旦做了，便是永远告别，所以，为了避免创伤性治疗，选择养生和防病吧！
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