控制情绪

  现在工作和生活,都有一些容易生气的点。

  比如项目要发版,可是前端各种bug,比如女儿周一会哭闹脾气,老是哼唧。

  其实这两件事仔细思考下,可以不影响到我的情绪。

  项目延期对客户是否有影响?如果无影响情况下能否延期?女儿哭是因为周末我带她两天,要去上班,她害怕我像之前把她丢老家没安全感,只能让她把情绪发泄出来,时间是最好良药,让她慢慢意识到我早上去上班,晚上还会回来。

  嗯,其实生活中并不是一帆风顺,会有各种小事儿影响心情,我能做的就是不再情绪化,毕竟情绪一来,智商就变为负数了,我的目标很简单,平静安稳享受工作和生活。

  加油!

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