让人生不再力不从心——《悦享听·财务自由之路》

       我们有一集播音的名字叫《为什么你和富人的选择会不同》，有一个群主把这个问题提前发到群里让大家思考，有一个书友回答说：“是因为我爸。”

       这位书友当然是有开玩笑的成分。但是在生活中，我们确实发现很多人认为自己今天的情况是父母造成的，甚至有的人会说是因为在中国这样的环境里造成的；当然也有的人会认为是基因决定的，或者是生辰八字或者是星座。所以我们就会经常听到或者说过这些话：“这就是命”，“我老公要是再上进一些就更好了”，或者“我的媳妇要更耐心一些就不会这么糟糕了”——你发现这些话语里会有一些消极的味道或者是很无奈。

       你说：“这也算消极吗？这是事实啊！我那个领导确实是很不公平地对待人嘛！哦，你让我看不到事实然后假装开心、假装积极？”

       那我们看一下这真的是事实吗？

       你老公不上进这个是事实，领导非常不公平这也是事实，你媳妇儿不够有耐心也许是事实，但是呢，“这些事实让你没有了选择所以不得不这样做、所以生活才是这个样子”——却未必是事实，因为这是推卸责任。你的意思是“我没有责任”、“责任都在别人”、“责任在生辰八字上”、“责任在环境”，让我没有选择。

       那真的是没有选择吗？

       弗兰克尔在二次大战期间被关进纳粹的集中营，遭遇极其悲惨：他的父母、妻子和兄弟都死于纳粹的魔爪，他本人每天都遭受严刑拷打，朝不保夕。有一天他自身独处在囚室里，忽然之间意识到一种全新的感受，他后来将这种感受我命名为：人类终极的自由。

       他知道这种自由是纳粹军人永远无法剥夺的，因为在客观环境上他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外，它可以自行决定外界的刺激对自身的影响程度——换句话说，在刺激和反应之间，他发现自己还有选择如何回应的自由和能力。当时的很多犹太人都从“为什么是我们”、愤怒和恐惧逐渐变成“这就是命”消极接受，最后很多人都精神彻底崩溃，死在集中营里。

       在这种环境下应该算是没有选择了吧？

       但弗兰克尔决定选择用积极的态度生活，做一些力所能及的事，甚至唱歌、搞一些活动，最终他走出了地狱。他写了一本著名的书，叫《意义的呼唤》，他在书中说：选择态度的自由是人可以拥有的最后一项自由。

       史蒂芬·科维说：“人从依赖期走向独立，第一个必须建立的习惯也是最重要的习惯，就是积极主动。”积极主动就是从“环境决定论”拿回选择权，就算看上去再不可能，也要相信自己可以做出积极的改变，哪怕是改变一点点。

       那么怎样能够不让外部环境或者别人左右你积极地获得主动权呢？

       科维在书中介绍几个方法：

       第一，在刺激和回应之间给自己思考的时间。比如你看到一个创业项目，很多人第一个想法就是“不可能、做不到”。这个创业项目是个刺激，“不可能、做不到”是你的回应，但真的是不可能吗？先别急着下定论。至少在刺激和回应之间给自己30秒时间想一想——别小看这短短的30秒啊，它能帮你从你的情绪手中一把夺回选择权，然后交给理性和价值观。

       第二，用积极的语言替代消极的语言，因为言为心声嘛！你嘴上说“我老公不上进，你看，都怨他，所以家庭是这个样子。”实际上你心里在想：“是他的责任，他控制了我的情绪，他让我很生气。”这样你把生气的责任就推给别人了，要试着选择“我可以控制自己的情绪”。

       第三，减少关注圈，扩大影响圈。比如一个人关心健康、关心创业，甚至国家大事，或者是萨德——这是关注圈。但关注圈中有些事儿是你无法影响的，比如谁当选美国总统。

       那关注圈中的那些你可以影响和控制的小圈叫影响圈。一个人怎样才能积极主动呢？就是把你宝贵的时间和注意力专注在影响圈上。你不能影响房价不断地上涨，但是我们可以增加能力然后赚更多的钱；我不能影响领导的脾气，但是我可以学习向上管理，增强有效沟通；我们不能把一天变成25个小时，但是可以加强时间管理。

       今天我们播音的重点就是：高效能人士的第一个习惯叫积极主动，这个习惯是一个人从依赖走向独立的最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因和环境。我们积极掌握主动性，用选择的自由对自己负全责。

       怎么做到呢？

       第一，在刺激和回应之间给自己思考的时间；

       第二，用积极的语言替代消极的语言；

       第三，减小关注圈，扩大影响圈。

〖感悟分享〗

       高效能人士的第一个习惯是积极主动，这是一个人从依赖走向独立的最重要的一个习惯。消极只能被动适应，积极就能主动选择。无论外部环境如何变化，无论发生了什么事情，只要我们以积极的态度主动面对，我们就有选择权，就能居于主动地位掌控自己，而不是放弃选择，把自己交给命运、基因、环境或者他人来掌控。二战期间，弗兰克尔被关进纳粹的集中营，面对悲惨遭遇，甚至死亡威胁，他用“人类终极的自由”积极面对，做出正确选择，最终走出了地狱。当今社会，我们还有什么不能积极面对的呢？

       面对外界刺激，一是要给自己一个理智思考的时间。积极思考，做出正确回应；二是用积极的语言替代消极的语言。言为心声，时刻提醒自己要对自己负责，言即肉身，活成自己经常说的样子；三是减小关注圈，扩大影响圈。不做吃瓜群众，时刻把注意力放在自己和影响圈上，掌控自己的人生。这样，我们的人生就会顺风顺水，随心所欲。