易仁永澄在他的个人博客中第一次系统的说明了个人成长的6条元规范：积极主动、刻意训练、作品声音、利他主义、同侪（chai，二声）力量、本质导向。
在他的博文中第一看到6条元规范全貌；在他的分享会中听他“展示个人成长体系的顶层框架，澄清6大元规范对个人成长加速的巨大意义”；在分身术训练营的复训中，看到6条元规范作为训练营营规成为活动要求。不同情景、层级，如何解读和理解这六组成长密码，这是幸福进化俱乐部的入门伙伴和成长中的准会员们需要掌握的。
元规范就是规范的规范
“成长是个人和环境互动的结果，所以，6条元规范就是从个体以及个体与环境的关系中得到的。”从这个角度去看6条元规范彼此的联系，可以这样理解：关于个人规范有，积极主动、刻意训练、作品声音；关于和环境关系有，利他主义、同侪力量；最后一条“本质导向”，同时适用于个人和与环境关系的。
原文链接：《个人成长的6条元规范》
http://blog.hiddenwangcc.com/archives/2768?from=singlemessage&isappinstalled=0
训练营营规，价值观作为志同道合的过滤器，未来“在一起”
作为幸福进化俱乐部以及各项训练营的营规，对于个人成长6条元规范是价值观趋同的过滤器：
*积极主动丨您的标准决定了自己的收获
*刻意训练丨放慢速度，把每一个要点做到位
*作品声音丨既然参加，就要做到底、成果导向、产出作品
*利他主义丨照亮盲区、避免甲方思维
*同侪力量丨利用小圈子的力量，努力成为榜样
*本质导向丨抓住每次训练的本质，不停留于表象
6条元规范在“作业的意义”中的体现和要求
*积极主动丨任何时候，你的标准决定着自己未来的人生，回顾是一切知识、经验梳理的极佳手段，用理性我为自己的标准护航！
*刻意训练丨真正的学习是放慢速度，把每个细节练到位，体会到每个关键点的意义，而回顾环节是很多人所缺失的，因为他完全不懂这个环节的意义。
*作品声音丨很多人认为收集=拥有，其实这是穷人思维，真正的拥有是输出。你可以有若干标准选择：做到底，把所有内容整合在一起；成果导向，把作法、体验、感受、改变整合在一起；作品声音，将自己的实践融合在结果中，并对更多人产生价值！
*利他主义丨你的价值得以实现的最佳途径是帮助他人实现价值，看看如何能够整合自己的经验，并帮助后来者少走弯路，是每个人的责任！
*同侪力量丨无他，鼓励你的伙伴、用作品给共同成长的伙伴以压力、成为更多人的榜样！
*本质导向丨成长的本质是积累，请用行动来完成积累！
6大元规范对个人成长加速的巨大意义丨从本质导向理解“6条元规范”
个人成长是“价值现状到价值目标的过程”，其本质是“价值变化的过程”。这个过程三个过程及阶段分别对应的元规范：
价值积累聚焦即聚焦积累方向阶段
“小我”，那个内心容易冲动的自己，只顾当下、易被激发，趋利避害。积极主动，帮助“小我”各个方向聚拢起来。
价值积累有效即提升积累效率阶段
积极主动，所有高效能的第一步
本质导向，最高效的价值积累方法
刻意训练，任何能力提升最关键的方法
价值转化即提升转化效率阶段
利他主义，帮助他人实现价值是个人价值得以实现的最佳途径
作品声音，个人成长的最小可实现，小步快跑。作品声音的构成可以是以输入方为导向的关注信息源；以体系为导向的关注架构；以输出为导向的关注价值。前提是明确目的和意义！
同侪力量，一个人可以走得快，一群人社会化学习可以走得又快又远。找到你的导师、榜样、小圈子或是群体，可以让你的能力激增。
结语丨你的标准决定了你的人生
人生的拐点发生在知识的应用阶段，看到拐点，设定标准，将“6条元规范”作为一种信念，发自内心的相信，慢慢来，持续做，从易开始，实现个人成长。
个人成长足迹
很久以来，认真地参加各种训练营，认真表现在认真的听，认真的记录，如果说有什么作品声音，就是每一次的课程笔记，以及用到相关资料时可以快速的找到和分享给有需要的伙伴们。可以有些小小价值转化的，就是在不经意的场合，会引用课程中老师的理论、工具。
很久以来，自己成长的困惑在于貌似自己只善于整理和归纳，而在积累中转化的能力就停了下来。今天这样的整理，让我内心小确幸的是，可以将过往的知识积累，以不同的视角整理再输出。
这是价值现状到价值目标的一点点进步，接受当下的自己，记录这每一点“个人成长足迹”，也相信未来会在现实中实现，实现价值积累的转化。
